Time Out真的有用嗎？很多家長以為只是把孩子關(guān)進房間那就錯了。懲罰孩子用Time Out管用嗎？很多家長懲罰孩子存在著誤區(qū)，下面我們看看這篇文章吧。

前段時間在去朋友參加一個小型的媽媽聚會，到場的孩子都和我女兒差不多大，在兩歲到三歲之間。我和其中的一個媽媽并不熟，她家的女兒叫小A，剛兩歲。

吃下午茶的時候，因為小朋友們都很喜歡吃西瓜，結(jié)果就發(fā)生了一些爭搶，小A把整個西瓜盤子都扔在了地上，結(jié)果她媽媽二話不說，把小A鎖進了朋友家的客臥。

小A在里面哭得驚天動地，還撞門。東主朋友很尷尬，主要原因是那個客臥從來沒人用過，里面滿滿的雜物，她覺得隱私受到了侵犯，也擔心小A的安全。我也覺得很尷尬，但教育孩子是人家的私事，只能勸，我們不能真的動手把小A解救出來。

孩子在里面大哭的同時，小A的媽媽還在對我們說“這孩子最近吃飯總?cè)颖P子，怎么說都沒用，只有time out最管用，每次關(guān)完出來以后，立刻就自己去收拾了，一會兒你們看！”

我一點也不想看。

我初中時住的那個小區(qū)，樓和樓之間的距離比較近，那時候的陽臺都是半封閉的，所以很容易就看見對面樓低樓層的陽臺。我記得是一個寒冬的早上，安靜的小區(qū)里響徹小孩子的哭聲，我走到陽臺上看，有一個還在爬的孩子，正被家長鎖在陽臺上關(guān)禁閉。

我遠遠看著那個小嬰兒在陽臺上爬來爬去，一眼都不敢離開。伴隨著他凄厲的哭聲，天知道我當時多害怕那個孩子爬到什么東西上，從陽臺掉下去！這件事在當時簡直成為了我噩夢。要知道，越是被關(guān)，越是想逃脫；越是被關(guān)，情緒越崩潰。

幾十年過去了，因為“關(guān)禁閉”換了個英文名字，變成time out，它就成為了教育真經(jīng)？

我甚至還聽說過time out的規(guī)章制度——1歲的孩子關(guān)1分鐘，2歲的孩子關(guān)2分鐘，以此類推。除了鎖到房間里，還有其它衍生作法比如坐懲罰椅，站墻角面壁，如果孩子受不了呆不住，就再增加時間。更有甚者，還有磚家給父母們洗腦：“不管孩子如何哭鬧求饒，千萬不要心軟！要不然就前功盡棄，孩子從此就學會了挑戰(zhàn)父母權(quán)威！”

對，這些方法短時間內(nèi)可能是有用的。小A被關(guān)了幾分鐘放出來以后，立刻就去擦地了。但是在那天接下里的聚會時光里，她真的非常不高興，看得出來是被嚇壞了，一直黏在媽媽的身邊。

以兩三歲孩子的角度看，父母的身高幾乎比自己高了快一倍。如果一個三米五比你高一倍的巨人把你像拎小雞仔一樣扔到一個你從來沒去過的雜物間里，鎖起來。我想問，你怕不怕？你會不會屈服？那些被體力和武力制服的孩子，就算非常乖順了，我也依然為他感到心疼。

美國心理健康研究所一項研究發(fā)現(xiàn)，time out對幼兒的聽話合作只起暫時的效果。而且經(jīng)過time out懲罰的孩子會比沒有經(jīng)歷過time out的孩子更容易產(chǎn)生過激反彈行為。哪怕是在家長在事后跟孩子們進行過交談。

Michael Chapman 和Carolyn Zahn-Wexler 是這項研究的作者，他們總結(jié)說，當孩子們感到“愛被收回”，就會用更多的錯誤行為來反饋。在該研究中，經(jīng)歷了“愛被收回”的孩子們顯示出更多的不當行為，更差的心理健康和更欠缺的道德感。

這些結(jié)果并不令人吃驚，因為孩子們需要感受到父母無條件的愛，這讓他們感到安全。當他們失去安全感的時候，所有的失當行為其實都是可以料想到的。Alfie Kohn 在他的《無條件的養(yǎng)育》一書中，也研究表明了time out和“愛被收回”對孩子心理的發(fā)展有嚴重的負面影響。

很多時候，我覺得需要time out的是大人。在很累、很煩、壓力很大的時候，我很喜歡找個舒服的角落放空一段時間，回回血。我也經(jīng)常在回家之前，一個人靜靜地在車里待一會兒，什么都不做，在工作、家務(wù)、帶孩子之外，偷一點自己的時光，調(diào)整好心情和笑容，再投入下一輪戰(zhàn)斗。

推己及人，在孩子在行為失當、情緒失控的時候，他最最需要的是安撫、擁抱，以及“暫?！?。

在這一點上給我啟發(fā)最大的，是妞妞的幼兒園。

妞妞的幼兒園班里（2~3歲班）有一片由很多彩色抱枕構(gòu)成的休息區(qū)，這個區(qū)域距離面向院子的玻璃門很近，光線很好，是老師特別選擇的陽光最好的位置，而且在這里還能看見戶內(nèi)戶外所有孩子的動向。偶爾有孩子磕了、病了，老師就會在這個區(qū)域一對一地陪伴照顧孩子。但更多的時候，老師會用這片抱枕區(qū)域來讓孩子“time out”。

妞妞剛?cè)雸@的那個月，適應得不太好，哭得很多，甚至會發(fā)脾氣推開老師，不要幫助。每當這個時候，她最熟悉的那個老師，就會把妞妞抱到這個抱枕區(qū)，讓她離開剛才引發(fā)哭鬧的場所。妞就靜靜地趴在老師腿上，有時候一兩分鐘，有時候半小時，就能自愿起來，加入到其它的孩子玩耍的隊列中。

這個幼兒園的老師其實還是挺嚴厲的，我曾見過他們在戶外活動之前告誡孩子，不要推不要搶。不管能不能聽懂，孩子們都老老實實地站成一橫排，仰著小臉聽老師講規(guī)矩。但老師也坦陳，2~3歲的孩子互相推互相搶太正常了，他們會立即阻止動手的孩子，給孩子講道理，在勸誡無效的情況下，就會實行“time out”。

具體做法是，當孩子在集體活動中行為失當或情緒低落，老師會主動詢問孩子：“要不要和我在一起，去抱枕那坐坐?！蓖ǔ追昼娨院螅群⒆拥那榫w冷靜下來，老師就會詢問他是否愿意繼續(xù)去玩?；蛘撸麜栽傅刂匦录尤爰w活動。

總結(jié)一下，原則就是：

固定一個安全、舒適的地點；

引導孩子自愿開始，自愿結(jié)束；

這個區(qū)域不帶“處罰”的色彩。

這種time out，其實更像是正面管教法則中的“積極暫?！?。它引導孩子的情緒從失控到平和，就像大人在孩子睡著后刷一會兒手機，這種“暫停法”，讓孩子從激烈混雜無法掌控的亂局中，找回平靜。在平靜的心情下，孩子的自控力才會更好。

長遠來看，安全感十足、情緒平穩(wěn)的孩子，也會更懂事、更容易管教。