隨著寶寶越來越大，尤其是1歲多以后，他們開始“經(jīng)事兒了”。拿一位媽媽的話來說，“開心的時(shí)候像天使；受了委屈呢，哭鬧的比例大幅增加。寶寶失控的壞脾氣，特別像爆炸的氣球，轟！殃及自己，也影響了別人。”

面對(duì)孩子發(fā)飆不講道理的時(shí)候，是否也感覺有點(diǎn)hold不住

如何幫助寶寶學(xué)會(huì)面對(duì)情緒，管理情緒呢？一起來學(xué)習(xí)下

發(fā)脾氣，其實(shí)是件好事情

如果媽媽們?cè)O(shè)身處地地從孩子的角度來考慮問題，你就會(huì)理解我所說的“發(fā)脾氣，其實(shí)是件好事情”。當(dāng)孩子們?cè)谏钪杏龅揭恍┐煺蹠r(shí)，他們會(huì)體驗(yàn)到一種無力感，內(nèi)心會(huì)有想做好、想改變一些什么的掙扎。然而，他們解決問題的能力實(shí)在有限，這會(huì)讓他們很抓狂，于是，他們選擇用憤怒來表達(dá)！在大人看來，“他們反應(yīng)過度了”，或者，“他們?cè)趺茨馨l(fā)這么大脾氣”。

換個(gè)角度想問題，一切就變得簡(jiǎn)單了。不把寶寶的壞脾氣當(dāng)作“麻煩”，尤其是給大人的麻煩，把寶寶的“壞脾氣”當(dāng)作他們遇到困難，需要幫助的信號(hào)，媽媽們的心態(tài)和視角馬上就會(huì)不同。“哦，寶寶現(xiàn)在需要幫助，他真的很難過。”試著用這樣的思路，和我們一起讓寶寶暴雨轉(zhuǎn)晴天吧。

壞脾氣，需要“好管理”

讓寶寶們發(fā)脾氣的事情雖小，但對(duì)他們來說，真的非常非常重要。在孩子們煩惱、發(fā)脾氣的時(shí)候，順勢(shì)幫助他們學(xué)會(huì)情緒管理，也非常非常重要。媽媽們需要一些小技巧。

1. 放下說教。

“別哭了，有什么好哭的？”

“你生這么大的氣干什么？”

“多大點(diǎn)兒事兒??？”

類似的話，就是在給孩子的情緒筑堤壩。把他們的壞情緒堵在孩子的心里，好像在說“別再讓我看到你難過，你憤怒，你傷心！”

有時(shí)候，孩子的確停止了哭泣和憤怒，但是他的心里會(huì)抱著這個(gè)危險(xiǎn)的情緒之湖，沉沉的、滿滿的。

2. 接納孩子的壞脾氣，可以很簡(jiǎn)單。試著去幫助孩子弄清楚，他的情緒到底是什么。

孩子看到坍塌的城堡，憤怒地?fù)]舞著拳頭，對(duì)著那個(gè)小男孩就要揮過去。媽媽趕緊攔住了他。被阻止的孩子，在媽媽的懷里氣憤極了，他暴跳著，像極了狂怒中的小困獸。

媽媽：“我很理解你，很知道你。你很憤怒。你的拳頭攥得緊緊的，肯定很憤怒。”

(媽媽此時(shí)，不需要著急批評(píng)或評(píng)論什么。可能的話，最好蹲下來，把孩子摟在懷里，輕輕地拍拍他的背。孩子遇到了困難，孩子需要你理解他。另外，憤怒中的寶寶常常會(huì)有沖動(dòng)的行為，對(duì)自己或他人都有一定的危險(xiǎn)。摟住孩子，一方面是很好的安慰之舉，另一方面也能保證他的安全。)

孩子哭喊道：“我要踢他！討厭鬼！我一定要打他！”

（如果我們是那個(gè)孩子，也很難保持風(fēng)度，對(duì)嗎？半天的辛苦工作毀于一旦。）

媽媽：“媽媽知道你肯定氣壞了。”

（媽媽的語氣很夸張。在解決問題之前，孩子和成人通常都會(huì)先表達(dá)出“壞”的情緒。給孩子機(jī)會(huì)去陳述他的想法，與他產(chǎn)生情感的共鳴。千萬不要一上來就給他提出建議或方案。）

孩子仍然怒不可遏：“他太壞了！我要踢他！打他！”

（可憐孩子，真是氣壞了。）

孩子就這樣嚷嚷了好幾分鐘，媽媽輕輕地?fù)е?。讓他發(fā)泄。然后，

媽媽：“媽媽知道了。這么漂亮的城堡，馬上就要完工了。”

（媽媽開始悄悄地轉(zhuǎn)移孩子的注意力。）

孩子：“這是我最新設(shè)計(jì)的城堡！”

（孩子的情緒不再指向那個(gè)小孩，此時(shí)“懷”情緒發(fā)泄得差不多了。）

媽媽趕緊接過話頭：“是很漂亮的城堡。你好像把它建得特別高。你想用城堡做什么呢？”

（媽媽很適時(shí)地把孩子拉回他原本進(jìn)行的工作上來。）

孩子：“這是古代的城堡。它特別堅(jiān)固，用火炮也打不壞。里面還有很多武士……”

（孩子的思路也漸漸回到他原本的游戲中。）

媽媽：“那如果打仗的話，它肯定能保護(hù)好里面的武士。古代打仗的事兒，特別有意思。武士都喜歡有堅(jiān)固的城堡。”

（媽媽停住了，笑著看著孩子。）

此時(shí)的孩子，已經(jīng)彎腰去拿那些磚了。一塊塊地開始了重建工程。

……

從上邊的例子里我們可以看到，媽媽并沒有過多地“教”孩子什么。她只是做了一個(gè)聆聽者和一位引導(dǎo)者。孩子自己，才是決定接下來該做什么的主人。誘導(dǎo)孩子去解釋、去發(fā)泄出他的感受，就已經(jīng)完成了情緒管理的一大部分。接下來，引導(dǎo)孩子不用暴力、毀壞性的行為來處理沖突。當(dāng)孩子有了適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案后，適當(dāng)?shù)胤攀?，讓孩子自己去體驗(yàn)這一過程。

媽媽還可以這樣做

一個(gè)情感豐富的孩子，長(zhǎng)大后才會(huì)更獨(dú)立、自主，不會(huì)成為人云亦云的人，能夠積極把握自己的人生。媽媽平時(shí)應(yīng)該注意讓孩子體驗(yàn)各種情緒，好的、壞的，讓孩子自己走完一個(gè)完整的情緒過程，不輕易用自己的批評(píng)或不耐煩來阻礙孩子情緒的發(fā)展。

1 .媽媽可以和孩子多玩一些情景劇，讓孩子扮演不同的人物，從中體會(huì)情緒的變化。

2 親子共讀的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些情商類的讀本。

3 遇到其他小朋友發(fā)脾氣的時(shí)候，可以和寶寶一起討論，如果是他，該怎么辦。