外婆家是平房，青瓦白墻，有個四四方方的小院，院子里一棵石榴樹，一臺石磨，養(yǎng)著兩只老母雞。我的幸福童年就是在這個院子里度過的：爸媽去上班，我就在外婆家玩。炎熱的夏天，玩累了午休時，她會哼著兒歌，用大蒲扇給我驅(qū)趕蚊蟲。外婆沒有讀過西爾斯、杜威和蒙特梭利的著作，但她的育兒觀，和很多大家是不謀而合的。

如今我也當(dāng)了媽，常?；貞浧鹜陼r外婆和我玩過的“玩具”、她發(fā)明的游戲、唱過的童謠，才意識到它們對我早期認(rèn)知發(fā)展影響如此深遠。如今我的養(yǎng)育觀念，可以說完全來自對外婆的傳承和發(fā)散。外婆這一生的育兒哲學(xué)，總結(jié)起來是24個字：好玩具，不花錢，細養(yǎng)易，粗養(yǎng)難，要育人，先律己，身越勤，心越安。

好玩具，不花錢

90年代，小縣城的孩子（我）還沒有太多高級玩具，但這絲毫不影響我童年的幸福感，因為我有一個聰明會想辦法的外婆。一張舊報紙會在她手里變成小貓小狗；外婆煮飯，她會給我鍋碗瓢盆任我敲得乒乒乓乓；外婆掃地，也會給我一個掃帚當(dāng)馬騎。外婆還特別善于從大自然中獲得靈感，她常常把竹葉折成靈巧的小船，放在溪流里游很遠都不會沉；也會做手工“金魚”——用一截胡蘿卜做魚身子，插上桫欏葉子做尾巴，再用牙簽插上小紅莓做眼睛，一只只浮在裝滿水的木桶里，就能讓我著迷一個下午。

本來想在網(wǎng)絡(luò)上找一張這種金魚的圖給大家看看，卻怎么都找不到，才意識到那說不定是外婆的原創(chuàng)手工。

在養(yǎng)育蘇寶的過程中，很多我們精挑細選買回來的的玩具，她常常玩十分鐘就永遠不再碰了，每隔一段時間家里就會鬧“玩具荒”。反倒是一些常見的生活用品，能引起她的興趣。

于是我嘗試用外婆的辦法，打開思路，想辦法放大娃玩具的范疇。我做飯，就給娃幾個木勺子塑料碗（立刻變成了她的廚房敲擊樂團）；我拆快遞，就給她一個空紙箱（立刻變成她探索的城堡）；我整理房間，也給她一個籃子請她幫我把臟衣服放進去（效率驚人）……這些安全有趣的日用品構(gòu)成了我家不花錢的“玩具庫“，也給了娃更豐富的探索和想象空間。

細養(yǎng)易，粗養(yǎng)難

我對細養(yǎng)的定義，是“含在嘴里怕化了”，把孩子緊緊捏在手里保護著，這也不許碰，那也不讓摸。說起細養(yǎng)，眼前總會出現(xiàn)幾個大人把小皇帝團團圍住，穿衣喂飯的畫面。

外婆眼里，過度細養(yǎng)等于限制，而限制是最壞的教育。細養(yǎng)是懶辦法，而粗養(yǎng)才是要花很多心思去實現(xiàn)的。因為和放手讓孩子去探索世界相比，要把孩子關(guān)在籠子里精心呵護，太容易了。

外婆常常掛在嘴邊的一句老話是“要得小兒安，三分饑與寒”。粗養(yǎng)是外婆的一貫原則。她總是細心觀察孩子的需求，把握孩子的節(jié)奏，又不讓孩子感到窒息。她如此的愛我們，隨時會解讀孩子傳遞的信號。餓了就該吃、累了就該睡，但你絕不會看到她追著娃喂飯，或者出門給娃裹個里三層外三層。

外婆的育兒原則包括：

1. 她相信孩子飽餓自己心里有數(shù)，從不強迫

2. 你不會聽見外婆說“這不行”“那不行”，她喜歡鼓勵我們大膽探索身邊的事物

3. 遇到困難（比如小椅子倒了），鼓勵我自己想辦法、拿主意解決

4. 每天花足夠的時間和我講故事、唱兒歌、游戲，但也鼓勵獨立玩耍，我認(rèn)真研究某件東西的時候，她在旁邊靜靜看著，絕不打擾

5. 我受風(fēng)寒流鼻涕了，她會熬一鍋白蘿卜姜湯給我喝下發(fā)汗，不亂吃藥，好得很快

6. 只要不接觸有毒有害物質(zhì)，玩水泥巴隨意，臟一點并沒什么大礙

7. 強調(diào)參與感，做家務(wù)時鼓勵我也一起來，哪怕做得不好也沒關(guān)系，尊重我的動手能力

8. 稍大一些后，鼓勵我自己出去找別的小伙伴玩，多進行戶外運動和社交

外婆的養(yǎng)育法，和我在育兒專著里讀到的建議常常驚人相似。 舉個例子，寶寶會爬會走后，常常想去觸摸他們不應(yīng)該玩的東西（比如插座），但美國育兒專家發(fā)現(xiàn)，那些總是對孩子說“不”的家長會給孩子帶來很多負(fù)能量。正確的做法是：在家里劃出一片安全的區(qū)域，盡量將這塊空間打造得新穎有趣、隔段時間變化一下布置，給孩子足夠的新事物和空間去探索。

另外，如果寶寶很想玩不該玩的東西，可以通過“轉(zhuǎn)移”把否認(rèn)變?yōu)榭隙ǎ热纭睂殞氄嫦矚g看書，可是這是爸爸的書，我們來看這本你的書好嗎？“。再比如“寶寶很喜歡小動物，但是拽著貓咪的尾巴它會疼，咱們可以這樣輕輕的摸”。

總結(jié)起來，外婆的方法就是粗養(yǎng)、細愛，尊重孩子的節(jié)奏，滿足孩子的好奇，引導(dǎo)孩子去探索。這些細節(jié)讓童年的我知道自己是被允許、被認(rèn)可的，我所認(rèn)識的世界是充滿可能性的。

要育人，先律己

外婆和外公結(jié)婚以后，辭職在家照顧孩子們。在那個資源匱乏的年代，全職媽媽這個角色是非常罕見的。外婆雖然沒有工作，但常常在操持家務(wù)之余出去做零工補貼家用，不怕勞累，連搬磚這樣的體力活也做過。

孩子們很小就學(xué)會了像外婆一樣體貼和幫助他人。孩子們心疼她，有一天十歲的媽媽告訴外婆不要早起了，讓他們起來做一次早飯，外婆很高興的表示贊許。但第二天照樣早起，一邊做家務(wù)，一邊微笑著看孩子們在廚房里忙碌，對他們的積極表示肯定。因為此，外婆的五個子女都異常勤奮，這就是榜樣的力量。

身越勤，心越安

80%的媽媽產(chǎn)后多少都會受到不良情緒的侵襲。蘇媽也曾經(jīng)被產(chǎn)后抑郁擊中過。那是一段灰暗的日子，對任何事情都提不起興趣。正在經(jīng)歷Baby Blues的蘇媽雖然被家人團團圍住照顧著，卻怎么都高興不起來，好像鉆進了一個黑洞。

那段時間我常想，外婆養(yǎng)育了五個子女，一生辛勞，卻很少聽見她抱怨，或者表現(xiàn)出不良情緒，總是非常喜悅知足。外婆幸福的秘密是一個勤字。她總是忙忙碌碌，不是在做飯就是在包餃子，不是在做針線活就是在洗衣服，或者打掃衛(wèi)生或者看書報。于是受到外婆的啟發(fā)，產(chǎn)后情緒不佳的我開始努力讓自己“動”起來。當(dāng)時蘇媽給自己定下的目標(biāo)是每天瑜伽半小時、有氧運動半小時，同時讓自己變得有用起來，每天為家人做一件小事，貢獻自己的一份力，不要像病人一樣衣來伸手等著被伺候。

一個“勤”字對我當(dāng)時的產(chǎn)后抑郁發(fā)生了奇效，其實也在意料之中。有越來越多的證據(jù)表明，有規(guī)律的運動是治療產(chǎn)后抑郁的最佳方案之一。運動可以增加人腦分泌的“幸?；瘜W(xué)物質(zhì)”，不僅改善睡眠，提高解決問題的能力，還能消除焦慮（產(chǎn)后何時開始運動因人而異，請新媽媽一定遵醫(yī)囑）。

蘇寶半歲時，產(chǎn)后抑郁早就被完敗得不見蹤影。我除了照顧娃，還堅持運動、寫作，每個早晨迫不及待要起床開始新的一天。

此生最幸運的事，是有這樣一個外婆。寫這篇文的時候，她已經(jīng)去天堂了。但我?guī)夼紶栍X得累、迷茫、心塞的時候，常常會想起她，懷念她的勤勞、智慧、耐心。外婆給我的正能量和樸素的育兒觀，鼓勵著我在做母親這條路上自信走下去。