坐車玩手機(jī)，工作玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)，睡覺也玩手機(jī)，本來應(yīng)該是用“碎片時間”拿手機(jī)處理事務(wù)、放松自己，現(xiàn)在卻讓手機(jī)把生活“碎片化”了。你那么愛玩手機(jī)，你的孩子一定很辛苦吧?他除了要承受“隱形父母”帶來的失落感，還要承受父母迷戀手機(jī)造成的二次傷害。

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家庭冷暴力嚴(yán)重影響親子關(guān)系

很多家長一拿起手機(jī)就忽略了孩子，其實孩子能夠感受到家長對自己的敷衍，這無疑是一種家庭冷暴力。長此以往，孩子一定不愿主動與家長交流，親子之間的隔閡就是這樣產(chǎn)生的。

02

歪曲、影響孩子的性格發(fā)展

總在孩子面前玩手機(jī)，孩子會覺得父母不愛自己了。在這種情況下，孩子容易變得自卑孤僻，甚至產(chǎn)生逆反心理，與大人對著干、發(fā)脾氣、摔東西，企圖以此獲得家長的關(guān)注。

03

孩子容易有樣學(xué)樣沉迷手機(jī)

古人云，上行下效。孩子的好奇心旺盛，模仿能力又非常強(qiáng)，倘若家長總是玩手機(jī)，孩子自然會有樣學(xué)樣，天天想著要玩手機(jī)。尤其是孩子的自制力較差，非常容易上癮。

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對孩子的身體健康非常不利

手機(jī)輻射會影響孩子的大腦發(fā)育，畫面跳躍可能損害孩子的視力健康，手機(jī)電磁場還會削弱孩子的免疫系統(tǒng)。經(jīng)常玩手機(jī)會降低孩子的睡眠質(zhì)量，甚至影響到身高發(fā)育。

看到這里，如果你還在心里OS：“看手機(jī)是為了工作和學(xué)習(xí)啊!”

那么，恭喜你，沒救了!

放下手機(jī)好好陪伴孩子，說困難很困難，說簡單其實也很簡單。

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傾聽是高質(zhì)量陪伴的第一步

很多家長在陪伴孩子的過程中非常沒有耐性，孩子稍不聽話、弄壞東西，家長就會立刻“暴走”。這時候，我們應(yīng)該先聽聽孩子說什么，給孩子表達(dá)的權(quán)利和空間，在認(rèn)真地傾聽中，或許會發(fā)現(xiàn)比“責(zé)備”更有用的東西。

02

良好的親子關(guān)系需要長期積累

每天花15分鐘，高質(zhì)量地陪伴孩子是至關(guān)重要的。當(dāng)然，陪伴的時間越長越好。高質(zhì)量的陪伴是心無旁騖地投入，與孩子一起享受當(dāng)下的活動。這樣既能培養(yǎng)親子關(guān)系，還可以帶給孩子歡樂、智慧、希望、勇氣、熱情和信心。

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高質(zhì)量的陪伴不在于時間和地點(diǎn)

在接送孩子上學(xué)的路上，一起等車的時間……都可以用來陪伴孩子，給孩子幸福的感受。甚至，你可以邀請孩子和你一起做家務(wù)，在這個過程中孩子不僅能夠感受到父母的陪伴，還能體諒父母的辛苦。值得注意的是，如果孩子做得不好，一定不要發(fā)火，給他正確的示范即可。

最后，有些父母可能真的工作繁忙，需要在家加班。那么，請?zhí)崆昂秃⒆舆M(jìn)行溝通，這樣既能避免孩子打擾自己工作，又能讓孩子明白家長不是故意忽略自己的，何樂而不為呢?

最美的回憶叫“親情”

最打動人心的愛叫“陪伴”

最事半功倍的教育叫“言傳身教”

父母和孩子總有一天要漸行漸遠(yuǎn)，手機(jī)可以以后玩，而孩子不能以后陪。請珍惜現(xiàn)在的時光，放下手機(jī)，用心陪伴孩子吧!