1．孕婦吃石榴排胎毒嗎

孕婦吃石榴不能排胎毒。

胎毒跟準(zhǔn)媽媽的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)，因此要排胎毒可適量多吃清熱去火的食物，石榴雖然營養(yǎng)豐富，酸甜多汁，但它并沒有清熱解毒、降火的功效，且吃多了還容易導(dǎo)致上火，加重內(nèi)熱。所以說孕婦吃石榴不能排胎毒。

提醒：準(zhǔn)媽媽們要想排胎毒，飲食方面應(yīng)清淡，忌吃新辛辣、油膩和煎炸類食物，并且日常在保證蛋白質(zhì)的充足攝入外，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)，比如多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通暢，這樣對(duì)母胎都有益。

2．孕婦吃石榴的好處

預(yù)防胎兒腦部受損

在孕早期胎兒發(fā)育是最為迅速的時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和大腦智力發(fā)育都是容易受到外界環(huán)境的影響，特別是母體的身體健康對(duì)胎兒的發(fā)育起到至關(guān)重要的作用，孕婦食用石榴可以降低胎兒大腦受損幾率，幫助胎兒的健康發(fā)育。

促進(jìn)鐵元素吸收

懷孕期間容易發(fā)生貧血現(xiàn)象，而缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。孕媽媽攝取一定量的石榴，石榴中富含的維生素C能促進(jìn)鐵的吸收，幫助孕婦防止缺鐵性貧血。

緩解早孕反應(yīng)

石榴的口感非常好，含有石榴酸等多種有機(jī)酸，能幫助消化吸收，增強(qiáng)食欲，能幫助孕媽媽緩解孕早期食欲不振的狀況。尤其是在妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的時(shí)期，孕媽媽可以適當(dāng)吃石榴來緩解孕吐癥狀。另外，石榴中富含維生素C和B族維生素，以及鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素，有安胎止吐的作用。

緩解孕期疲勞

孕婦在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，還可以緩解孕期帶來的肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀。

美容護(hù)膚

石榴中含有豐富花青素，能幫助改善準(zhǔn)媽媽的皮膚問題。

3．孕晚期吃什么排胎毒

1、白蓮須煮雞蛋：白蓮須15克煮水，煮滾后再小火煮十五分鐘左右，然后剝殼雞蛋，放在里面一起煮，雞蛋一定要吃完，最后再加點(diǎn)冰糖，每周吃兩次。

2、艾葉水煮蛋：鍋中加少許艾葉，然后在放入鵝蛋，一起煮開即可，吃蛋喝湯。兩周一次或每月一次。

3、白果燉小肚：用白果煲豬小肚，10個(gè)白果，2只豬小肚，煲成2碗水，喝下去。

4、蓮蓬烏豆湯：一個(gè)蓮蓬，用手抓烏豆一把，紅糖就適量，煲一兩碗水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次。

5、綠豆煲老鴿湯：準(zhǔn)備好一只老鴿子，將鴿子處理好(沒有老鴿子，可以選擇豬肝); 在鍋中放入處理好的鴿子和一碗綠豆，加入適量水一起煮，煮兩個(gè)小時(shí)后喝湯即可。每周1次或兩周一次。若能加少許陳皮，好味又清熱。