1．懷孕能吃西瓜嗎

懷孕能吃西瓜。

1、原因：

懷孕在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時(shí)還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。

2、專家提醒：

一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會加重病情。

2．懷孕吃西瓜能止吐

1、原因：

孕婦在懷孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

2、專家提醒：

西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

3．懷孕吃西瓜能去水腫

1、原因：

常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對于孕婦的健康也是有益的。

2、專家提醒：

懷孕晚期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高。

4．懷孕吃西瓜能緩解貧血

1、原因：

產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。

2、專家提醒：

在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟的作用。

5．懷孕吃西瓜的注意事項(xiàng)

1、懷孕吃西瓜要適量。如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。

2、飯前或飯后別吃西瓜。這是由于西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣。

3、懷孕不要吃“冰西瓜”。為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時(shí)還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。