1．豬肝不能吃

豬肝等動(dòng)物肝臟中確實(shí)含有豐富的維生素A，是孕媽體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)之一，但是如今社會(huì)，可食用動(dòng)物都是人工飼料喂養(yǎng)，其中的維生素A大量堆積，如果孕媽攝入維生素A過(guò)多的話，可能會(huì)造成胎兒畸形。

2．油條豆?jié){不能吃

油條豆?jié){是許多中國(guó)人的早餐搭配，不過(guò)孕媽可不能吃咯!因?yàn)橹谱饔蜅l會(huì)用到白礬。白礬里面含有大量的鋁物質(zhì)，并且難以排除體外，會(huì)直接傷害到大腦和神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)胎兒的智力發(fā)育會(huì)造成重創(chuàng)。

3．臘肉不能吃

臘肉、臘魚(yú)、熏肉對(duì)于準(zhǔn)媽來(lái)說(shuō)也是不健康的食物，這類熏制食物中含有大量的過(guò)氧脂，這種物質(zhì)過(guò)量的話會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝酶系統(tǒng)被徹底破壞，胎兒若是受到影響，會(huì)過(guò)早大腦衰退和患上癡呆。

4．皮蛋不能吃

松花蛋、皮蛋、鹽蛋之類的腌制品中都含有大量的鉛，因此孕媽如果在備孕前和孕期中食用皮蛋，容易造成胎兒鉛堆積和鉛中毒，不但會(huì)使孕婦失眠貧血，還會(huì)影響胎兒發(fā)育致使畸形。

所以在飲食方面，孕媽一定要格外注意，為了寶寶健康注意禁口。