女性朋友們?cè)跍?zhǔn)備要孩子的時(shí)候，一般都會(huì)好好計(jì)劃，甚至要挑時(shí)間、調(diào)養(yǎng)身體。那么，什么時(shí)候不適宜受孕呢?

備孕錯(cuò)開“黑色”受孕時(shí)間

所謂“黑色”受孕時(shí)間，是指精子和卵子在不良的生理狀態(tài)或者自然環(huán)境中結(jié)合形成受精卵，這樣的受精卵質(zhì)量可能受到影響，發(fā)育成胎兒可能存在某些問題。一般來說，這些時(shí)候不宜受孕。

1、情緒大幅波動(dòng)時(shí)

情緒對(duì)人體健康的影響可能大得超乎你想象，尤其是對(duì)內(nèi)分泌“貢獻(xiàn)”非常突出。受孕應(yīng)該在男女雙方情緒良好的前提下，這樣生殖細(xì)胞質(zhì)量才比較好，所以備孕期間，一定要調(diào)整好自己的情緒。

2、剛剛戒煙酒

煙酒對(duì)身體的影響絕非一朝一夕就可以改變的。如果夫妻雙方打算備孕，應(yīng)該至少調(diào)理3個(gè)月，等身體將有毒物質(zhì)代謝出去之后再準(zhǔn)備受孕。

3、剛停服避孕藥

同煙酒一樣，避孕藥對(duì)身體的影響也非一夕之功。無論是長效避孕藥還是短效避孕藥，都應(yīng)該停服一段時(shí)間后再嘗試懷孕。一般建議停服2-3個(gè)月后再備孕。

4、身體疲累時(shí)

如果身體長期處于疲勞狀態(tài)，自然會(huì)影響精子和卵子質(zhì)量，所以在身體疲憊的情況下，不要盲目受孕。

5、產(chǎn)后不足半年

不少女性認(rèn)為帶一個(gè)也是帶，不如兩個(gè)一起帶。在大寶還小的時(shí)候，比如產(chǎn)后半年左右，就計(jì)劃著生二胎。這樣在身體尚未恢復(fù)良好的情況下，貿(mào)然受孕并不好，尤其是平常要照顧大寶，精力和體力會(huì)有所下降。

溫馨提示：備孕夫妻不要忘了做孕前檢查，這樣可以更好的實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的目的。一般懷孕前3-6個(gè)月做孕前檢查，如果發(fā)現(xiàn)什么異常還可以及時(shí)矯正、治療，夫妻雙方都要進(jìn)行檢查。具體的檢查項(xiàng)目可以向醫(yī)院咨詢。