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首頁(yè) 孕育健康 胎教音樂(lè)聽(tīng)什么好

胎教音樂(lè)聽(tīng)什么好

胎教音樂(lè)聽(tīng)什么好 初期的孕婦應(yīng)聽(tīng)一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),使孕婦感到舒心、愉快。適合孕婦聽(tīng)的音樂(lè)有《江南好》、《春風(fēng)得意》、《好一朵美麗的茉莉花》等。

中期的孕婦,此時(shí)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較快,營(yíng)養(yǎng)需求更豐富,胎兒的聽(tīng)覺(jué)能力有了明顯的提高,音樂(lè)的內(nèi)容也更加豐富。適合孕婦聽(tīng)的音樂(lè)有《二泉映月》、《漁舟唱晚》、《仲夏夜之夢(mèng)》、《花好月圓》、《金蛇狂舞》等。

后期的孕婦面臨分娩,難免有些憂慮緊張的感覺(jué)。再加上體重的增加,會(huì)使孕婦感覺(jué)身體笨重和勞累。因此這時(shí)要聽(tīng)一 些舒緩神經(jīng)的、鎮(zhèn)靜安神的音樂(lè),不僅讓孕婦緩解疲憊,還可以增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝困難的信心,由衷地產(chǎn)生一種即將做母親的幸福感和勝利感,并把這種愉快的感覺(jué)傳給 胎兒。適合孕婦聽(tīng)的音樂(lè)有《春江花月夜》和《平沙落雁》來(lái)緩和緊張的情緒,聽(tīng)《喜洋洋》、《春天來(lái)了》、《春之聲圓舞曲》解除壓力和憂郁,《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》能消除疲憊,《步步高》和《狂歡》能振奮精神。

正確選擇胎教音樂(lè)

正確選擇胎教音樂(lè)

1.音樂(lè)節(jié)奏不要太快,音量不宜太大

節(jié)奏太快的音樂(lè)會(huì)使胎寶寶緊張,太大的音量也會(huì)令胎寶寶不舒服。

2.音樂(lè)的音域不宜過(guò)高

因?yàn)樘殞毜哪X部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此,過(guò)高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎寶寶無(wú)法負(fù)荷,造成腦神經(jīng)的損傷。

3.音樂(lè)不要有突然的巨響

因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎寶寶受到驚嚇,所以,胎教音樂(lè)的戲劇性不要太過(guò)強(qiáng)烈。

4.胎教音樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

從孕5個(gè)月起,每次5~12分鐘,孕6個(gè)月后,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚(yáng)聲器對(duì)著腹部,離肚皮2厘米左右,音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下,分貝在65~75范圍內(nèi)。

在孕早期聽(tīng)優(yōu)雅的輕音樂(lè),孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實(shí),最好是準(zhǔn)媽媽自己聽(tīng)音樂(lè),集中精神,認(rèn)真傾聽(tīng),讓胎寶寶間接聽(tīng)音樂(lè),以收到良好的效果。

5.應(yīng)具有明朗的情緒,和諧的和聲

這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。

音樂(lè)胎教的誤區(qū)

音樂(lè)胎教的誤區(qū)

1.音樂(lè)聲音越響,胎教效果越好

有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為把音箱的聲音調(diào)到最響,甚至長(zhǎng)時(shí)間將耳機(jī)放在腹部,讓胎寶寶聽(tīng)音樂(lè),其實(shí)對(duì)胎寶寶而言,原本美妙的音樂(lè)可能就變成了難以忍受的噪聲,容易使寶寶出生后變得煩燥不安、神經(jīng)過(guò)敏,甚至嚴(yán)重的話,會(huì)給寶寶造成無(wú)法挽回的聽(tīng)力損傷。

2.長(zhǎng)時(shí)間地聽(tīng)音樂(lè),即使累了也要堅(jiān)持

聽(tīng)說(shuō)音樂(lè)胎教好,一些準(zhǔn)媽媽就從早到晚的放音樂(lè)聽(tīng)音樂(lè)。平時(shí),正常人聽(tīng)再好聽(tīng)的音樂(lè),時(shí)間一長(zhǎng)也會(huì)覺(jué)得聽(tīng)力疲勞,更何況身心各方面尚未發(fā)育成熟的胎寶寶呢?因此,音樂(lè)胎教必須講究適度,不能超過(guò)一定的時(shí)間和次數(shù)。不然,胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)和大腦會(huì)疲勞。

3.各類音樂(lè)都是胎教的好音樂(lè)

很多準(zhǔn)媽媽都知道世界名曲可以陶冶情操、舒緩壓力,因此給胎寶寶選擇的音樂(lè)都是世界名曲,但并非所有名曲對(duì)寶寶都有好處。最好聽(tīng)一些優(yōu)美、輕柔、舒緩的樂(lè)曲,而不要聽(tīng)搖滾、低沉、壓抑或高亢激烈的音樂(lè)。

4.隨意購(gòu)買胎教傳聲器

市場(chǎng)上關(guān)于胎教的產(chǎn)品很多,應(yīng)購(gòu)買經(jīng)過(guò)衛(wèi)生部鑒定、能保護(hù)胎兒耳膜的傳聲器。胎教傳聲器放在孕婦的腹壁胎兒頭部相應(yīng)的部位,音量的大小可根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到的傳聲器中的音響強(qiáng)度,就相當(dāng)于胎兒在腹內(nèi)聽(tīng)到的音響強(qiáng)度。

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