想做健康女性，需要做哪些功課？作為女性應(yīng)該首先關(guān)注哪方面？卵巢囊腫是沒有癥狀的，經(jīng)常是在體檢中被發(fā)現(xiàn)，體檢醫(yī)生大都會告知繼續(xù)進一步檢查，拿到這個醫(yī)囑的人大多很緊張，擔(dān)心這個囊腫是惡性的？是不是得了卵巢癌？

這是一種什么樣的疾病，我為什么有此“厄運”，該如何治療?很多患者被告知病情后都會瞬間頭腦發(fā)懵，很多婦科疾病生殖系統(tǒng)發(fā)生病變時患者并不會有感應(yīng)，有感應(yīng)時往往都已經(jīng)形成腫瘤或病變部位較大。

什么是卵巢囊腫

簡單直觀地說，“卵巢囊腫”就是指卵巢內(nèi)部或表面生成腫塊。腫塊內(nèi)的物質(zhì)通常是液體，有時也可能是固體，或是液體與固體的混合。卵巢囊腫的體積通常比較小，類似豌豆或腰果那么大，也有的囊腫長得像壘球一樣，甚至更大.

卵巢囊腫是怎么引起的?

體內(nèi)激素紊亂導(dǎo)致：如果下丘腦、垂體、卵巢這一軸的功能出現(xiàn)了異常，就會導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生紊亂，比如卵巢分泌的雄激素增多，這種激素一旦增多就會導(dǎo)致卵巢出現(xiàn)囊腫。

慢性炎癥導(dǎo)致：一些慢性炎癥常常會刺激子宮，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，而臨床上顯示，大約有80%的子宮內(nèi)膜異位癥患者，都是與卵巢有關(guān)。

周圍環(huán)境因素導(dǎo)致：比如長期在有電離輻射的環(huán)境中工作，就會對人體產(chǎn)生傷害，會影響人體內(nèi)各種激素的分泌，從而導(dǎo)致卵巢囊腫的發(fā)生。

不良的習(xí)慣導(dǎo)致：一些女性在平時生活中養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常抽煙、喝酒，飲食不規(guī)律，過度減肥等，這些均會導(dǎo)致卵巢囊腫發(fā)生，而且對身體都是有很多危害的。

內(nèi)分泌因素導(dǎo)致：常常發(fā)生在妊娠時期的女性或月經(jīng)初潮、絕經(jīng)后的女性身上。

遺傳的原因:卵巢腫瘤也是會有遺傳的危險的，大概有25%的女性會有遺傳的風(fēng)險，家族中如果有女性出現(xiàn)這些癥狀，那么下一輩發(fā)生的機會也會高一些。

不合理的生活方式：女性如果常常處于不健康的生活方式中，常常熬夜睡眠不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理，喜歡吃一些油炸的、含糖分高的食物等，就會導(dǎo)致人的體質(zhì)發(fā)生過度酸化的情況，抵抗力下降后就會出現(xiàn)卵巢囊腫。

預(yù)防卵巢囊腫的具體措施介紹：

女性朋友在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生：以及在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。

保持良好的情緒:適當緩解壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

生活要規(guī)律：生活習(xí)慣不規(guī)律的人，熬夜等無規(guī)律生活會加重體質(zhì)酸化，容易引發(fā)卵巢囊腫。

定期進行普查:早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進行手術(shù)、放化療和中藥等綜合治療。

提醒:

在女性的生長發(fā)育過程中，并不是只有已婚女性才會有卵巢囊腫，因此建議年輕女孩也應(yīng)該定期體檢，養(yǎng)成良好的健康保健習(xí)慣，尤其出現(xiàn)過胖和過瘦或月經(jīng)不規(guī)律時，家長都應(yīng)該提高警惕。肥胖女孩要避免這些問題，就要先減肥，家長在養(yǎng)育孩子時應(yīng)關(guān)注孩子的體重，避免孩子過胖。未婚女性如發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)量減少甚至腹痛等癥狀時，也應(yīng)提高警惕，及時檢查。