我們的生活處處離不開各種電子產(chǎn)品，所以有些女性產(chǎn)后也控制不住想看想玩，那么坐月子到底可以看電視玩手機(jī)嗎？下面我們一起來(lái)了解下吧！

坐月子能看電視嗎

很多媽媽們擔(dān)心坐月子看電視，電視發(fā)出的電磁波對(duì)身體會(huì)有不良影響。那么，實(shí)際上電視上發(fā)出的電磁波涉嫌是不可見的，對(duì)人身體器官來(lái)說(shuō)是安全的。但是，媽媽們?nèi)绻刂撇缓每措娨暤臅r(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜會(huì)有不良影響。

1、產(chǎn)婦看電視的時(shí)間最多不能超過(guò)2個(gè)半小時(shí)，而且最好每15分鐘就起來(lái)活動(dòng)一下，消除眼部疲勞。

2、電視和產(chǎn)婦要保持一定的距離，并且高矮要合適，新媽媽不要總是仰頭看電視，并且要保持一定的光源，避免受到傷害。

3、電視的聲音不要吵到寶寶，并且也不要帶著寶寶一起看電視，對(duì)寶寶的視力發(fā)育會(huì)產(chǎn)生影響。

坐月子能玩手機(jī)嗎

手機(jī)已成為人們不可或缺的必需品了，而且如今手機(jī)都非常智能，坐月子期間產(chǎn)婦是可以玩手機(jī)的，電腦也一樣，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用。

1、如今手機(jī)就像一個(gè)小型的電腦，所以產(chǎn)婦不要長(zhǎng)時(shí)間的使用。

2、產(chǎn)婦經(jīng)常躺著玩手機(jī)會(huì)對(duì)頸椎造成傷害，對(duì)眼睛也十分不利。所以最好玩15分鐘就休息一下。

3、產(chǎn)婦不要再信號(hào)微弱的地方接打電話，也不要在充電、打雷時(shí)打電話，晚上睡覺時(shí)最好把手機(jī)擱遠(yuǎn)一些，或直接關(guān)機(jī)，能避免輻射的侵害。

溫馨提示：坐月子期間，假如玩手機(jī)或是玩電腦，會(huì)長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)媽媽的腰部、背部、腕部都造成不好的影響。尤其是玩手機(jī)，不僅會(huì)對(duì)眼鏡造成影響，還會(huì)讓頸部和腕部疲勞。因此，準(zhǔn)媽媽在坐月子期間為了自己的健康，還是適當(dāng)?shù)纳偻婊蛘卟煌媸謾C(jī)。最好能不用就不用，能避免輻射對(duì)產(chǎn)婦及寶寶造成不良影響哦。