一般情況胎位不正可以通過簡單方法及時糾正的，那么具體的糾正方法是怎樣的呢?下面小編就給大家詳細說明下胎位不正怎么調(diào)整好?一起來看看吧!

胎位不正會使得分娩過程中出現(xiàn)難產(chǎn)，大多數(shù)情況下需要手術來進行助產(chǎn)，如果處理不及時，有可能會危及胎兒和母親的生命，所以出現(xiàn)胎位不正，是盡量能夠在分娩前選擇做剖腹產(chǎn)。如果為經(jīng)產(chǎn)婦，而且胎兒較小，胎位不正的孕婦也可以嘗試陰道分娩。其實也不盡然，孕期胎位可以糾正，但是需要格外當心，由專業(yè)人員指導進行。

胎位不正怎么調(diào)整

1、運動糾正胎位法

如果孕婦在孕中期的時候出現(xiàn)胎位不正，一定要每天堅持做運動運動的方式，可以選擇運動量較小的快走，爬樓梯等運動這兩種運動方式能夠促進胎兒的胎位轉正盡量可以選擇在每天早晨或者是午飯后來進行鍛煉，這個階段內(nèi)胎兒的活動率比較高，在這個階段內(nèi)做運動使得胎兒轉正胎位的概率會比較高。

2、胸膝臥位

一位矯正法孕婦可以保持頭低臀膏的姿勢做胸膝臥位，孕婦可以跪在硬床板上，胸部墊一個枕頭，將兩手的手臂向上伸直，頭部放在床上轉向一側，這時候要保持臀部和大腿成直角，每天可以做2~3次，每次的時間不能低于10分鐘，5~7天為一個療程，做完一個療程之后可以通過B超來復查胎兒胎位的情況。

3、外倒轉術

可以通過醫(yī)生外倒轉述來矯正胎位不正，如果使用以上兩種方法來矯正胎位沒有效果的話，可以在孕晚期的時候到醫(yī)院，由醫(yī)生通過手推等動作來反轉胎兒，這種方法危險系數(shù)比較高，建議不要在家中自己進行操作，一定要在專業(yè)醫(yī)生的操作下才可以進行。

4、艾灸至陰穴

1、孕婦把褲帶解松后，取坐位或平臥，找到至陰穴(位于小足趾外側)，用艾卷灸兩側的至陰穴，或用激光照射此穴。

2、一次灸15分鐘左右，一天艾灸1~2次即可，一定不要頻繁做這個動作。

3、要是發(fā)生胎動，應馬上采取胸膝臥位，有利于轉胎。

4、注意此方法只適宜妊娠30~34周的孕婦用于調(diào)整胎位，持續(xù)做一周，要是胎動沒有增多多少，說明此方法沒效果。

5、橋式臥法

1、孕婦在床上采取仰臥的姿勢，將頭枕于手臂上。

2、抬起腰部，用枕頭或靠墊墊在下面，讓臀部抬高30~50㎝，一次做十分鐘左右，一天做一次即可。

3、持續(xù)做一周后到醫(yī)院復查，注意此方法只適宜妊娠30~32周的臀位孕婦用來調(diào)整胎位。

胎位糾正時需要注意什么

1、最好在醫(yī)生的指導下進行胎位糾正，千萬不要自己隨便做，更不要增加動作的次數(shù)及延長動作的時間，因為這樣會危害自己和胎兒的健康。

2、無論采用什么方法糾正胎位，在做了一周后，都要馬上到醫(yī)院復查，以清除胎位的變化。

3、懷孕34周之后的孕婦若胎位還是不正，應咨詢醫(yī)生具體處理方法，一定不要擅自使用糾正胎位的方法。

4、孕婦在做胎位糾正時，一定要有人陪同，以免出現(xiàn)意外無人幫忙。

溫馨提示：如果以上說的辦法都用過了，到了臨產(chǎn)的時候胎位仍然沒有擺正，致使胎兒沒有辦法入盆的情況下，那就需要考慮醫(yī)生給出的建議，通過剖腹產(chǎn)的方式將胎兒順利取出。