孕媽哪些行為會(huì)導(dǎo)致胎兒繞頸？當(dāng)每個(gè)女性得知自己懷孕時(shí)，臉上都會(huì)露出幸福的微笑，還會(huì)不自覺(jué)地將手放在自己的肚子上進(jìn)行撫摸，感知這個(gè)小生命的到來(lái)。

雖說(shuō)這是母愛(ài)的一種表達(dá)方式，但有些過(guò)來(lái)人卻不建議孕媽經(jīng)常撫摸肚子，因?yàn)槿菀滓鹛豪@頸。聽(tīng)到會(huì)引起胎兒繞頸，恐怕很多孕媽都已經(jīng)談之色變了吧。

其實(shí)，胎兒會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸是一個(gè)很正常的現(xiàn)象。俗話說(shuō)：“十個(gè)胎兒八個(gè)繞”，其中還是有一定的科學(xué)依據(jù)，大約在25%的胎兒當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)這種情況，而繞頸一周的胎兒比例更是高達(dá)89%?？梢?jiàn)，胎兒繞頸發(fā)生的頻率還是很高的，但孕媽對(duì)此卻十分擔(dān)心，生怕會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，或者是影響分娩。

那胎兒繞頸都有什么危害呢？

一般來(lái)說(shuō)，臍帶繞頸一周或兩周，是不會(huì)對(duì)胎兒造成什么嚴(yán)重的傷害，也不會(huì)影響到孕媽的分娩方式。如果出現(xiàn)臍帶繞了2周以上，并且還比較纏得還比較緊，這就很有可能會(huì)影響供血問(wèn)題了，容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧或窒息的危險(xiǎn)情況。

那導(dǎo)致胎兒繞頸的“元兇”是什么呢？全因孕期內(nèi)的這4種行為，孕媽千萬(wàn)別把“害”誤當(dāng)成了“愛(ài)”呀！

1、孕媽的“愛(ài)撫”

事實(shí)上，引起胎兒繞頸的原因有很多，比如臍帶過(guò)長(zhǎng)、羊水過(guò)多、頻繁胎動(dòng)等等，而孕媽的“愛(ài)撫”則恰恰成為了“幫兇”。也許很多孕媽覺(jué)得摸摸肚子，還胎兒進(jìn)行互動(dòng)是一件很有趣的事情，但這樣卻讓胎兒變得異常興奮，會(huì)隨著媽媽的手掌方向移動(dòng)，玩著玩著就被臍帶“捆住”了。

2、孕媽的過(guò)度運(yùn)動(dòng)

有些孕媽為了保持完美的身材，在懷孕期間也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但有時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致胎兒變得活躍，跟隨媽媽一起“運(yùn)動(dòng)”，這樣非帶不利于胎兒發(fā)育，反而會(huì)增加臍帶繞頸的幾率。

3、孕媽的不良睡姿

另外，孕媽的睡姿也是一個(gè)重要原因，如果孕媽的睡姿不當(dāng)，胎兒感覺(jué)到不舒服，就會(huì)頻繁胎動(dòng)，來(lái)尋找自己舒適的位置。在這種情況下，就很有可能會(huì)引發(fā)胎兒臍帶繞頸。

4、孕媽的不良飲食

孕媽所吃的食物，都會(huì)給胎兒帶來(lái)一定的影響，比如咖啡、燒烤、甜食等等，都有可能會(huì)刺激到胎兒，讓胎兒變得格外興奮，胎動(dòng)變得頻繁，增加繞頸幾率。

已知造成胎兒臍帶繞頸原因，那該如何預(yù)防呢？

1、觀察胎動(dòng)并記錄

胎動(dòng)是胎兒向孕媽報(bào)告自己是否“平安”的信號(hào)，所以，孕媽不要輕易忽視，要養(yǎng)成數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，并且將胎兒每天胎動(dòng)的次數(shù)、時(shí)間記錄下來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)胎兒出現(xiàn)異常胎動(dòng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

2、胎心監(jiān)測(cè)

孕媽也要按時(shí)產(chǎn)檢，通過(guò)胎心監(jiān)測(cè)，也可提前發(fā)現(xiàn)胎兒是否出現(xiàn)繞頸。

結(jié)語(yǔ)：

除此之外，孕媽在孕期也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下，比如散散步、孕婦操都是非常不錯(cuò)的選擇，但切記不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不然反而會(huì)對(duì)胎寶不利。另外，在進(jìn)行胎教時(shí)，孕媽可以聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)不宜過(guò)多，以免胎兒在腹中活動(dòng)的太強(qiáng)烈。

最后，提醒一下孕媽?zhuān)羰翘耗殠Ю@頸不超過(guò)兩周，孕媽也不用太過(guò)擔(dān)心，每天保持愉快的心情，會(huì)更加有利于胎兒發(fā)育喲~！