為什么孕媽會(huì)妊娠紋呢？發(fā)現(xiàn)容易長(zhǎng)妊娠紋的也就是一部分，是哪部分呢？哪些人容易長(zhǎng)妊娠紋？

發(fā)現(xiàn)在孕期比較容易出現(xiàn)妊娠紋的都是這幾類人，有很多人都知道妊娠紋會(huì)來，但是卻不知道什么時(shí)候才會(huì)來，也不做任何的防備，卻會(huì)在出現(xiàn)的時(shí)候著急，其實(shí)妊娠紋的出現(xiàn)排出個(gè)人體質(zhì)不說，還和這些習(xí)慣相關(guān)。

1. 不注重飲食

想一想自己或者身邊的妊娠紋比較嚴(yán)重的朋友，是不是在懷孕后飲食方面從未有過節(jié)制，想吃什么就吃什么，每天吃很多高熱量的、油膩的食物，本人想著或者家人想著一個(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)，一定要多吃一點(diǎn)，不然胎兒的營(yíng)養(yǎng)不夠，影響發(fā)育，但是這種想法往往會(huì)助長(zhǎng)妊娠紋，合理進(jìn)食，補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)就夠了，過度進(jìn)步不僅會(huì)發(fā)胖，還會(huì)因?yàn)槎唐诩眲≡黾拥捏w重，讓皮膚不堪重負(fù)，出現(xiàn)或者增加妊娠紋

2. 不注重運(yùn)動(dòng)

孕期保持合理的運(yùn)動(dòng)是一件非常重要的事情，不僅會(huì)讓分娩時(shí)更加容易，還能提升身體免疫力，增加皮膚彈性，起到預(yù)防妊娠紋的效果，但是有些孕媽懷孕之后擔(dān)心寶寶或者因?yàn)閼言猩碜颖容^笨重，就不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，整天坐著或者躺著，不僅對(duì)胎兒的成長(zhǎng)沒有積極的作用，還會(huì)讓妊娠紋出現(xiàn)的時(shí)候沒有阻礙

3. 不注重護(hù)膚

這個(gè)護(hù)膚和我們平時(shí)做的臉部護(hù)理或者全身防干燥的護(hù)理有很大的不同，這個(gè)需要孕媽每天對(duì)自己身上容易出現(xiàn)妊娠紋的部位進(jìn)行涂抹像橄欖油之類的增加皮膚彈性的東西，還要進(jìn)行按摩促進(jìn)吸收，增加皮膚的彈性范圍，讓皮膚能承受更多的張力，不注重保養(yǎng)的且皮膚比較緊繃的孕婦很大可能就會(huì)在腹部快速隆起的時(shí)候出現(xiàn)妊娠紋

現(xiàn)在知道還不晚，早作準(zhǔn)備，免得讓自己的知識(shí)盲區(qū)成為妊娠紋的幫兇，妊娠紋沒有你想的那么可怕，既然可以出現(xiàn)，就能遠(yuǎn)離，和你一起驅(qū)逐妊娠。