1．注意系安全帶的方式

在懷孕的時候，孕婦乘坐飛機應該注意系安全帶的方式，不要不要把安全帶系在腹部，應該系在腹部以下大腿根以上。

2．穿著舒適

穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部， 系在腹部以下大腿根以上即可。

3．適當活動

在飛機上每隔1小時走動一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時做一些簡單的運動，如活動雙肢、轉轉腳踝。

4．適量準備食物

孕婦容易饑餓，事先多準備一點食物。

5．懷孕超過8個月的孕婦一般情況下不要乘機。

如有特殊情況，應在乘機前72小時內(nèi)交驗由醫(yī)生簽字、醫(yī)療單位蓋章的“診斷證明書”一式二份，內(nèi)容包括旅客姓名、年齡、懷孕日期、預產(chǎn)期、旅行航程和日期，適宜于乘機及在機上需要特殊照顧等，同時填寫《特殊旅客乘機申請書》一式二份，經(jīng)承運人同意后可以購票乘機。

另外因為高空有電離輻射，有氣壓的改變，這些可以導致早產(chǎn)的發(fā)生。所以在坐飛機的時候，多半也是在早孕期，最遲是在34周，因為到后面更容易發(fā)生一些意外的情況，破水、早產(chǎn)。