懷孕后準(zhǔn)媽媽的身體要經(jīng)歷這么多變化，堪稱脫胎換骨，看完別哭。還有些變化讓孕媽覺得驚喜，懷孕讓孕媽的身體都在承受哪些變化呢?

NO.1生殖系統(tǒng)的變化

為了保證胎兒的生長發(fā)育，最明顯的變化就是女性的子宮，子宮的大小會(huì)隨著妊娠進(jìn)展逐漸增大變軟，至妊娠足月時(shí)容量約5L，是非孕期的500~100倍，重量增加了近20倍。生殖系統(tǒng)的變化還包括卵巢排卵和新卵泡發(fā)育均停止、輸卵管伸長、陰道和外陰的變化。

NO.2乳房的變化

在生完孩子后，產(chǎn)婦就要面臨喂奶的問題，所以早早就開始準(zhǔn)備了。在孕早期的時(shí)候孕媽的乳房開始增大、充血明顯，乳暈的顏色加深，孕晚期尤其是接近分娩時(shí)，按壓乳房，可有少量淡黃色稀薄液體溢出，稱為初乳。這些改變都是為了給孩子哺乳做準(zhǔn)備。

NO.3血液變化

在妊娠期6~8周的時(shí)候血容量開始增加，會(huì)比未孕期平均增加1450ml，其一是為了適應(yīng)孩子的生長，其二是保護(hù)媽媽在分娩時(shí)出血。血液的成分也會(huì)隨著妊娠期的變化而變化。

NO.4循環(huán)系統(tǒng)

首先是心臟的變化，為了讓寶寶能更好的發(fā)育，所以身體的各個(gè)地方的器官都在挪地方，其中就包括心臟，心臟位置會(huì)向左、上、前放移動(dòng);心臟容量也會(huì)增加10%，方便給孕媽供血;孕期母體的心臟負(fù)荷加重，會(huì)導(dǎo)致心率每分鐘增加10~15次。

血壓也會(huì)有一些明顯的變化,孕早期和中期血壓偏低。晚期會(huì)輕度升高，孕媽應(yīng)該選擇側(cè)臥位休息，因?yàn)閭?cè)臥位能解除子宮壓迫，改善血液回流。

寫到這里，我真的不禁感嘆身體真的非常神奇， 不過更多是感嘆懷孕的辛苦。

NO.5泌尿系統(tǒng)的變化

孕早期隨著子宮的增大，壓迫膀胱，所以會(huì)導(dǎo)致尿頻，到了孕中期，尿頻就會(huì)好，但是!到了孕晚期，胎頭入盆，所以部分孕婦還會(huì)出現(xiàn)尿頻和尿失禁的現(xiàn)象。

NO.6呼吸系統(tǒng)

因?yàn)橛辛撕⒆?，孕媽孕中期耗氧量增加，所以這時(shí)身體的肺通氣量約增加40%，"過度通氣"有利于供給孕婦和胎兒所需要的氧氣。

NO.7消化系統(tǒng)的變化

孕激素這個(gè)小機(jī)靈鬼兒使胃賁門括約肌松弛，胃內(nèi)酸性內(nèi)容物逆流，所以孕婦在會(huì)出現(xiàn)胃燒的現(xiàn)象。

在懷孕期間腸道蠕動(dòng)減少，所以容易出現(xiàn)便秘，加之直腸靜脈壓增高，孕婦易發(fā)生痔瘡或使原有痔瘡加重。

NO.8內(nèi)分泌系統(tǒng)變化

在懷孕第7周催乳素開始增多，直至妊娠足月。催乳素其實(shí)就是為以后孕媽哺乳做準(zhǔn)備。內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化就會(huì)導(dǎo)致孕媽長胸毛，腋毛等。這些我們看得見的變化，是身體在為孩子的到來做改變，第7周胚胎像個(gè)豆子一樣大的時(shí)候，媽媽已經(jīng)在為你的到來做準(zhǔn)備了。

NO.9皮膚的變化

皮膚最明顯的變化就是膚色加深，孕媽的乳頭、乳暈、腹白線、外陰等地方會(huì)出現(xiàn)色素沉著;面部會(huì)出現(xiàn)面部黃褐斑;大腿和腹部出現(xiàn)妊娠紋。

NO.10新陳代謝變化

新陳代謝比之前沒懷孕的時(shí)候增加了很多，而且對于各項(xiàng)營養(yǎng)物質(zhì)的需求量也有所提高，因此在孕期需要額外補(bǔ)充一下營養(yǎng)物質(zhì)，孕媽一定要在孕期遵循醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充。

NO.11骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的變化

骨骼上的變化主要是，部分孕婦自覺腰骶部及肢體會(huì)產(chǎn)生疼痛感。部分孕婦恥骨聯(lián)合松弛、分離會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛感;有些孕媽會(huì)有膝關(guān)節(jié)胯關(guān)節(jié)明顯疼痛感，應(yīng)在孕晚期臥床休息。