孕期出門需要準(zhǔn)備什么？當(dāng)你懷孕后出門在外需要顧忌的事情多少了，如果孕期出門準(zhǔn)備不足，在外難免遇麻煩，下面小編奉上貼心小建議。

女性懷孕的時候，由于身體的原因，每次出門前，最好都有家人陪伴。但有時候想自己出門逛街怎么辦呢?那就要提前做好準(zhǔn)備。因?yàn)槌鲩T前準(zhǔn)備不足，在外面的時候常常會遇到各種各樣的麻煩，所以有時候自己在外都會有一種不安感，害怕會突然發(fā)生什么情況，而自己卻沒有準(zhǔn)備。孕期出門感到不安的孕媽，是因?yàn)橛行〇|西沒準(zhǔn)備好，看你是不是?

包里常裝紙巾，水杯，糖

孕媽在出門的時候，包里要經(jīng)常裝上紙巾，水杯和糖。裝紙巾不僅是因?yàn)橐蠋?，還因?yàn)樵袐屔眢w特殊，經(jīng)常沒過多久就需要及時找地方坐下休息，找到的能坐的地方有時并不干凈，有些孕媽克服不了自己的心理障礙，就索性不坐了。

但是這樣并不好，孕媽一旦感覺勞累，就應(yīng)該及時休息，如果盲目堅持，可能會影響腹中的胎兒，帶上紙巾，可以把臟的地方擦干凈再坐。

孕媽在懷孕的時候要多補(bǔ)充水分，所以建議在懷孕初，就準(zhǔn)備一個比較好的保溫杯，多喝溫開水，外出的時候也盡量帶上。因?yàn)橛袝r候口渴會找不到賣水的地方，或者只有涼的純凈水，并不適合孕婦飲用。

包里還要放兩塊糖，因?yàn)樵衅谌菀椎脱牵脱堑臅r候會感覺頭暈，及時吃糖可以減輕低血糖的癥狀。除了糖還可以帶些小零食，及時補(bǔ)充能量。

外出要多觀察廁所的位置

不建議孕媽獨(dú)自去自己不熟悉的地方，或者人少的地方。此外，在孕媽出去逛街或者散步的時候，要多觀察周圍廁所的位置。因?yàn)閼言械臅r候，長大的胎兒會壓迫膀胱，所以孕媽經(jīng)常會有尿頻，漏尿的情況。提前觀察好周圍的廁所位置，到時候不會著急。

我懷孕的時候有次就是，自己在外散步，突然想上廁所，可周圍卻怎么也找不到，邊打聽邊走路，不知不覺走了很遠(yuǎn)。因?yàn)槭窃型砥?，走的時間太長，肚子都有些發(fā)硬了，后來想起來依然覺得很危險。

孕期出門不開車，不騎自行車

有些寶媽平時都是自己開車上下班，懷孕以后也是自己開車。但是即使駕駛技術(shù)很好的孕媽，因?yàn)閼言?，還是會無意識的有一種不安全感。事實(shí)上，懷孕后并不建議孕婦開車，駕駛中難以預(yù)料的情況太多，對胎兒影響大。小區(qū)里的一位孕媽就是有次開車發(fā)生了事故后流產(chǎn)的，碰撞很輕微，可能是因?yàn)榍榫w太緊張，胎兒發(fā)生了意外。

孕期不能開車，也不建議騎自行車。共享單車為生活提供了方便，但對于孕婦出行，最好不要選擇騎自行車，主要是路上顛簸，容易有危險。

由于孕期身體特殊，準(zhǔn)媽媽在出門前一定要做好準(zhǔn)備，出門后才能不慌亂。

孕媽們，你們懷孕的時候外出都帶些什么呢?