胎兒的發(fā)育，是懷孕后孕媽們都會惦記的事情。那么問題來了，想要胎兒發(fā)育好要注意的事情有哪些？帶著疑問，一起來看看吧。

小學的一位同學，上了初中之后就沒有繼續(xù)讀書，而是出去打工。后來找了一位家庭條件不好的老公，在她懷孕之后，老公一直上班，她也是什么都自己做，沒有人照顧。由于平時做的事情比較多，營養(yǎng)也上不去，在懷孕4個月的時候就流產(chǎn)了。在孕期，總有些孕婦閑不下來，什么都要自己做。但是淘媽建議各位準媽媽，在這3件事上要學會偷懶，太過勤快反而可能傷了胎兒。

1. 干重活

很多人都說現(xiàn)在的孕婦很矯情，懷個孩子就像懷個祖宗一樣，什么都不做。其實沒有那么嚴重，孕婦也不是真的什么都不能做，像一些簡單的家務是可以做的，但是那些重活就要注意了。如果孕婦干一些重活，像搬拿重物、抬東西等等，在做這些事情的時候，腹部和腰部難免要用力，這樣就會導致影響到腹中的胎兒。而且孕婦經(jīng)常干重活的話，很容易勞累過度，這樣就可能會發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。所以孕婦不要逞能，在孕期就遠離這些活兒，還是交給家人去做吧。

2. 吃垃圾食品

懷孕后，孕婦的胃口和口味都會發(fā)生很大的變化，有些孕婦就喜歡吃那些重口味的食物，或者是垃圾食品。要知道，這些食物的營養(yǎng)價值很低，而且還容易對孕婦和胎兒的健康造成傷害。像這些辛辣食物吃的多的話，就可能引起上火、便秘，或者是產(chǎn)生胎毒。所以孕婦盡量遠離這樣的食物，孕期的飲食要以清淡為主，而且要做到科學、合理，這樣才更有利于胎兒的健康發(fā)育。

3. 情緒上要偷懶

大多數(shù)的孕婦在懷孕后情緒變化比較大，常常會因為一點小事就生氣、發(fā)脾氣。長此以往的話，就很容易導致內(nèi)分泌紊亂，影響到胎兒的正常發(fā)育。所以孕婦要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，在生氣的時候通過其他方式來緩解，像找人傾訴、聽音樂等等。這樣自己的心情好，胎兒發(fā)育也好。

所有的孕婦都希望胎兒能健康發(fā)育，但是有部分孕婦注意不到一些細節(jié)，從而傷害到了胎兒。你在孕期是否也經(jīng)常這樣做呢？