胎動是從什么時(shí)候開始，什么時(shí)候是最頻繁的時(shí)候，孕媽媽們知道嗎？胎動是小寶貝在肚子里開始活動，愉快的度過這10個(gè)月，每一次跳躍都牽動著媽媽的心。

胎動，是每個(gè)胎兒正常發(fā)育的健康指示。那么，正常胎動是幾個(gè)月開始呢？對于初次懷孕的媽咪可能有些弄不明白。雖說胎動是寶寶與媽咪交流的一種方式，但是胎動的早晚是根據(jù)很多因素來決定的。

可能有的孕媽咪在懷孕4個(gè)月左右就能感覺到胎兒在肚子里的小小挪動了；但有的孕媽咪可能要到懷孕5個(gè)月左右才能感覺到了。

那么，正常胎動是幾個(gè)月開始呢？什么時(shí)候是胎動最頻繁的時(shí)候呢？胎動多少為正常，胎動異常時(shí)應(yīng)該如何正確應(yīng)對，關(guān)于胎動的那些事情一起來看看吧！

正常胎動是幾個(gè)月開始

一般來說，初次懷孕的孕媽咪在孕18-20周左右會第一次感覺到胎動，但胎動的幅度很小。大部分孕媽咪在懷孕滿4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開始就可以明顯感到胎兒的活動了。

懷孕四個(gè)月有胎動是指一般的情況，有的孕媽咪身體比較敏感，很早就能感覺到胎動，但有的則需要再晚一些才能感覺到胎動。如果胎動沒有如期出現(xiàn)，孕媽咪也不要著急，可能是胎寶寶還太小，運(yùn)動的幅度不夠大，無法被孕媽咪感覺到。如果還是不放心，可以到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，觀察胎寶寶情況。只要產(chǎn)檢一切正常，胎寶寶就沒有問題。

什么時(shí)候胎動最頻繁

胎動的活躍期是在懷孕30至32周，一個(gè)小時(shí)不少于3-5次，12小時(shí)不少于30-40次的胎動是屬于正常的，出現(xiàn)異常需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

1、夜晚睡覺前：寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個(gè)時(shí)間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、吃飯以后：吃飯以后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

3、洗澡的時(shí)候：可能是因?yàn)樵谙丛钑r(shí)孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達(dá)給寶寶，TA就比較有精神。

4、對著肚子說話的時(shí)候：準(zhǔn)爸是準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時(shí)候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達(dá)自己的感覺。

5、聽音樂的時(shí)候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。

胎動多少正常？

專家介紹，如果12小時(shí)內(nèi)胎動少于20次，或每小時(shí)胎動少于3次，則說明胎兒有生命危險(xiǎn)。

當(dāng)胎兒生命受到威脅時(shí)，胎動甚至比胎心更易發(fā)生變化，所以孕婦還應(yīng)懂得什么是異常胎動，以便及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，及時(shí)得到治療。

出現(xiàn)胎動異常該怎么辦？

1、加強(qiáng)每日監(jiān)控

孕期，孕媽咪要每天對胎動進(jìn)行檢測，這是為了防止異常胎動的發(fā)生，加強(qiáng)每日監(jiān)控，可以很好的來了解寶寶的健康發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)的進(jìn)行檢查。

2、避免情緒波動

孕期孕媽咪要注意情緒方面的調(diào)整，如果經(jīng)常生氣、憤怒、焦慮，會刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使寶寶的胎動多于平常的3倍，不利于寶寶的健康發(fā)育。

3、早晚保暖，預(yù)防感冒

孕媽咪發(fā)燒生病時(shí)，會影響胎寶寶對營養(yǎng)的吸收和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致胎心率減慢、胎動減少。

專家建議，孕期需早晚保持，適度的做一些簡單的運(yùn)動，提高身體的免疫力，避免生病。

4、少喝咖啡

濃茶和咖啡中的咖啡因會對神經(jīng)系統(tǒng)起到刺激作用，長期的喝茶或咖啡可導(dǎo)致胎寶寶心率異常，胎動增多。

5、及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查

孕媽咪出現(xiàn)胎動異常的情況，在注意日常護(hù)理的同時(shí)還需及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查或治療。

其實(shí)，孕媽咪們感知胎動的早晚時(shí)期，并不是很重要。有的孕媽咪可能肚皮比較厚實(shí)，或者孕媽咪的感知能力較差，也或者寶寶胎動時(shí)間比較晚等等因素的影響，導(dǎo)致了胎動時(shí)間有早晚的差別。

不管寶寶什么時(shí)候與孕媽咪互動，這都是他在肚子里安全的信息，所以，在平日里孕媽咪要注意寶寶胎動的異常與否，要隨時(shí)關(guān)注寶寶的成長狀態(tài)吧！