懷孕了，不能像以前那么瀟灑了，肚子里還有一個比較挑食的，以前愛喝的飲料，只能等卸完貨才能暢飲，是哪些飲料呢？

女性朋友通常都喜歡喝飲料，尤其像奶茶這種，但是女性懷孕后許多飲料都不適合喝，那么孕婦不能喝什么飲料?哪些飲料是孕婦可以喝的?下面跟隨小編一起來詳細(xì)了解了解吧~

孕婦可以喝飲料嗎

孕婦最好不要喝飲料。

飲料并不是孕期的禁忌飲食，但母嬰專家建議，孕婦還是少喝飲料為宜。因為市面上出售的果汁飲料，大部分含有防腐劑、色素和香精等添加成分，對孕婦及胎兒都不利。

孕婦喝飲料對胎兒有影響嗎？

市面上常見的飲料有：碳酸性飲料、果汁性飲料、功能性飲料、茶類飲料、咖啡類飲料等，這些飲料或多或少都會含有食物添加劑，這對胎兒的健康均可能造成不良影響，尤其是孕前3個月，是胎兒各器官發(fā)育的關(guān)鍵時期，盡量避免接觸各類飲料。

孕婦不能喝的飲料:

1、咖啡

無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。

不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。

2、汽水

汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

3、冷飲

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

4、生水

因為喝生水可能導(dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。

5、可樂類飲料

所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響?？Х纫蚩墒箤嶒瀯游锇l(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

6、紅茶

紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點淡綠茶，這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。