懷孕后，準(zhǔn)媽媽都非常的注意自己的飲食搭配，而以前無(wú)辣不歡的女性朋友也不敢再吃辣椒了，因?yàn)閾?jù)說(shuō)孕期吃辣椒易致早產(chǎn)，那么真的是這樣嗎？

家住成都的23歲姑娘涵涵，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“辣妹子”，可以一個(gè)月不吃肉，但是不能一天不吃辣。在今年3月，涵涵和結(jié)婚2年的老公，有了愛(ài)的結(jié)晶，成為了一名準(zhǔn)媽媽。

孕后，涵涵依然每天辣椒不離口，家人的勸說(shuō)，在喜愛(ài)的辣椒面前，也變得蒼白無(wú)力。然而就在上月的一天上午，剛從衛(wèi)生間出來(lái)的涵涵，突然感到肚子劇烈疼痛，在老公的陪同下，涵涵來(lái)到醫(yī)院，早產(chǎn)下一名男嬰。值得慶幸的是，寶寶并沒(méi)有生命危險(xiǎn)，只是身體比較虛弱，還需在保溫箱觀察一段時(shí)間。

醫(yī)生告訴涵涵，胎兒早產(chǎn)的主要原因，就是由于她孕期食用過(guò)多的辣椒導(dǎo)致的。涵涵聽(tīng)到了醫(yī)生的回答，再看著虛弱的寶寶，不覺(jué)流下了悔恨的淚水。

那么，孕媽媽在孕期到底能不能吃辣椒呢?又有什么需要注意的呢?

其實(shí)，孕媽媽并不是絕對(duì)禁止吃辣椒的，但是要控制好量，以免給胎兒帶來(lái)不好的影響。并且適當(dāng)吃點(diǎn)新鮮辣椒，還有一定的好處的。

1、辣椒中富含維生素C、維生素B2、胡蘿卜素以及鈣、鐵等元素，適當(dāng)食用可以提高孕媽媽的免疫功能。

2、在孕期，孕媽媽可能會(huì)因?yàn)樵型露鴽](méi)有食欲，這時(shí)可以在飯菜中，適當(dāng)放些辣椒，促進(jìn)孕媽媽的食欲，增加飯量，獲取更多營(yíng)養(yǎng)。

但是，孕期吃辣椒一定要適量，不然會(huì)造成嚴(yán)重的后果：

1、孕媽媽如果食用太多的辣椒，易導(dǎo)致便秘，尤其是干辣椒吃太多，會(huì)加重病情。孕媽媽在便秘時(shí)，會(huì)用力屏氣，腹壓增加，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導(dǎo)致供血不足，易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或是胎兒畸形等情況。

2、辛辣的物質(zhì)會(huì)隨著母體的血液循環(huán)，進(jìn)入到胎兒的體內(nèi)，很可能會(huì)刺激到胎寶寶，對(duì)胎寶寶產(chǎn)生不好的影響。

3、如果孕媽媽過(guò)量食用辣椒，易使體內(nèi)濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重、流鼻血等癥狀。

有哪些孕媽媽禁止吃辣呢?

1、胎盤前置

這類孕媽媽一定要禁止吃辣椒，因?yàn)樘ケP前置的胎兒，本身就很危險(xiǎn)，再加上辣椒的刺激，更會(huì)威脅到胎兒的生命安全。

2、臨產(chǎn)前

如果孕媽媽在臨產(chǎn)前吃辣椒，很可能會(huì)間接導(dǎo)致子宮破裂、子癇等危險(xiǎn)情況，危害孕媽媽和胎寶寶的健康安全。

對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，胎寶寶的健康安全才是最重要的，所以在孕期，孕媽媽最好能夠克制住，自己不好的飲食習(xí)慣。相信等到寶寶健康出生的那一刻，孕媽媽就會(huì)感到一切都是值得的。