小么么有個同學(xué)，結(jié)婚后好幾年終于懷上了孩子，一家人都高興得不得了。婆婆知道后，特地從鄉(xiāng)下來照顧同學(xué)。

同學(xué)本來就是個吃貨，再加上兩地差異太大，婆婆做的飯不太合親戚的胃口，但是小同學(xué)知道公公婆婆的好意，并沒說什么。

但是隨著周數(shù)越來越大，同學(xué)就會經(jīng)常肚子餓;一天夜里同學(xué)叫了份茄子肉絲來解饞，婆婆知道了臉都變了，很生氣的說孩子的一生被孩子毀掉了。在同學(xué)的追問下，婆婆說孕期吃醬油的會讓孩子的皮膚變黑，黑皮膚的孩子丑!最后同學(xué)就跟她老公一起去醫(yī)院檢查了。檢查完，醫(yī)生告訴他們孩子沒事，還批評了婆婆的無知。

那么，孕期有哪些食物應(yīng)該禁吃呢?

1、味精

世界衛(wèi)生組織曾提出：成人2每天味精攝入量不得超過4g，孕婦和兩歲內(nèi)的寶寶禁食味精。因為味精中的過量的谷氨酸鈉會消耗體內(nèi)大量的鋅，孕期吃多了胎兒容易缺鋅，會影響寶寶出生后的體格和精神發(fā)育。說好聽點是精神發(fā)育，說不好聽就是會有癡呆的可能性!

2、腌制品

腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會使人血液中血紅蛋白失去攜氧的能力，從而導(dǎo)致人中毒，還可能會引起胎兒畸形;嚴(yán)重的還會導(dǎo)致死亡!

而且，腌制品中鹽份的含量也過高，易引發(fā)妊娠期高血壓。

3、含鉛食物

鉛是腦細(xì)胞的一大殺手，一定劑量的鉛就能損傷胎兒的大腦，造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷!若孕媽體內(nèi)含鉛量過高，就會導(dǎo)致胎兒畸形、智力低下等。所以不管是平時還是孕期都要避免制餐具、不接觸美白類的鉛制化妝品等。再告訴大家一件事，汽車尾氣是鉛污染最大罪魁禍?zhǔn)?，所以…?/p>

4、酒以及含酒精的食物

這個還用小么么說嗎?酒精就有損傷大腦細(xì)胞和神經(jīng)的作用，所以對胎兒的作用更嚴(yán)重，會導(dǎo)致畸形和智力遲鈍!千萬不要僥幸地想酒精進不了胎兒，能進你體內(nèi)的都可以進入胎盤，從而進入體內(nèi)!

為了生個可愛健康的寶寶，媽媽們也是超級辛苦，但是孕期還是吧要吃味精、腌制品、含鉛食物以及酒和含酒精類食物哦!