夏天到了，很多怕熱的孕媽媽晚上睡覺時會開一夜空調(diào)，這時候問題就出現(xiàn)了，感冒這種疾病很容易找上門。

最近，就有幾個孕媽媽留言：懷孕后吹空調(diào)，不小心感冒了，怎么辦？死扛著太難受，吃藥又不敢。唉，心塞！

作為過來人，好孕姐實在太理解這種進退兩難的心情，這里把以前懷孩子時做的一些專治感冒的筆記列出來，孕媽媽可以學(xué)習(xí)一下。

首先我們先了解一下為什么感冒容易找上孕媽媽呢？

據(jù)了解，懷孕后，孕媽媽的呼吸道粘膜容易充血水腫，身體的抵抗力比較低，稍微有點風(fēng)吹草動，就可能會被病毒、細菌感染，從而會出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀。

如果不小心感冒了，孕媽媽可以這樣做：

熬點雞湯

通常感冒后，孕媽媽的食欲會受到影響，不想吃飯，這個時候可以讓家人做點雞湯。這是因為雞湯不僅可以補充孕期需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以減輕鼻塞、流鼻涕的癥狀，提高孕婦的免疫力。

Tips：烹制雞湯時，可以添加少量的胡椒、生姜、蔥花，刺激味蕾，增加食欲的同時，也可以達到治療感冒的效果。

多喝紅糖姜水

如果是輕度感冒，沒有出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，孕媽是不用吃藥治療，可以多喝白開水或者紅糖姜水，喝完之后要注意保暖，臥床休息。

此外姜絲蘿卜湯，香菜黃豆湯，橘皮姜片茶，白菜蔥根湯，蘋果蜂蜜水這些湯水也可以在感冒期間食用，美味療效好。

Tips：如果感冒伴有輕度發(fā)熱咳嗽，孕媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。切忌自己到診所或者藥店隨便買藥吃。

如果感冒并伴有發(fā)燒（超過39°），是要及時到醫(yī)院治療的，倘若高燒持續(xù)三天以上，是會對胎兒造成影響的。