準(zhǔn)媽媽安安自從懷孕后就一直在家安心養(yǎng)胎。這天約安安一起吃飯，我在餐廳點(diǎn)了安安喜歡的幾樣菜。沒想到安安到餐廳剛坐下，就從包包里掏出了一個(gè)保鮮袋，（保鮮袋里裝的生洋蔥），從里面拿出生洋蔥就吃了起來(lái)，放著桌子上那么多美食不吃，竟然吃起了生洋蔥，我真是目瞪口呆啊。

安安看我一臉驚詫的表情，有點(diǎn)無(wú)奈的解釋道：自從懷孕后我也不知道我是咋回事，口味變得難以想象。不喜吃水果，就喜歡吃洋蔥，在家老公都受不了我這個(gè)味。而且我只要出門，都要拿保鮮袋裝一點(diǎn)小洋蔥..走到哪吃到哪。

聽完安安的話，對(duì)女人懷孕后口味的變化又有了一個(gè)新的認(rèn)知，不僅是安安，周圍很多孕媽懷孕后都有著難以捉摸的口味偏好。孕媽愛喝醋的，吃紙的，吃土的，愛吃沐浴泡泡的，愛吃榨菜的……真是五花八門，有些還讓人啼笑皆非。

其實(shí)，懷孕后，孕媽有這些不可思議的變化很正常，這說(shuō)明你正在經(jīng)歷一場(chǎng)真實(shí)的孕育過(guò)程。那到底為什么會(huì)有這些變化呢？

雌性激素的作用

專家說(shuō)：“這些現(xiàn)象都?xì)w咎于孕婦體內(nèi)的激素變化”。懷孕后激素的增高，女性的嗅覺的味覺都會(huì)特別敏感！滋養(yǎng)細(xì)胞分泌出的絨毛膜促性腺激素會(huì)抑制胃酸的分泌，會(huì)讓孕媽對(duì)某種食物產(chǎn)生特別強(qiáng)烈的欲望，也會(huì)對(duì)某種食物特別厭惡。

嘴上說(shuō)不要，身體卻很老實(shí)！

懷孕后，孕媽孕吐比較嚴(yán)重，食欲減弱，會(huì)影響胎兒營(yíng)養(yǎng)的攝取。為了防止?fàn)I養(yǎng)素?cái)z入過(guò)少而影響孕婦與胎兒的健康，順從孕婦的口味改變還是必須。孕后會(huì)更喜歡身體比較缺乏的食物，比如吃辣，會(huì)讓孕婦不斷攝入水分，刺激胃酸，讓自己更有食欲，從而補(bǔ)充更多的食物。

懷孕后，孕媽有奇怪的口味偏好是正常的，家人和孕媽都不必過(guò)于憂心。但為了胎兒和孕媽的健康，有些不健康的食物盡量少吃。

懷孕后你喜歡什么食物？口味有哪些變化呢？