胎動(dòng)的量化指標(biāo)

1、孕媽媽并不能感覺到所有的胎動(dòng)。

2、白天周圍環(huán)境比較嘈雜，孕媽媽感覺胎動(dòng)的次數(shù)要比實(shí)際的胎動(dòng)次數(shù)少。

3、躺著時(shí)，腹壁和子宮肌肉相對(duì)松弛，孕媽媽能感覺到更多的胎動(dòng)。

4、孕媽媽緊張或生氣時(shí)，體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，胎寶寶受到過多兒茶酚胺的刺激，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)有所增多。

5、胎寶寶睡著時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)減少；胎寶寶醒著時(shí)，要充分考慮到這些因素的影響，才能客觀地評(píng)價(jià)胎動(dòng)正常與否。

胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間

正常妊娠的孕媽媽，從妊娠18~20周開始，感覺到明顯的胎動(dòng)。

初感胎動(dòng)的情形

孕媽媽最初感覺的胎動(dòng)是間斷、微弱的，似小魚穿梭，又像腸管蠕動(dòng)，或許感覺像一股氣體在腹中流過，可能有什么東西在腹中輕輕蹦跳……慢慢地，孕媽媽就能清楚地感覺到胎動(dòng)了。

不同狀況的胎動(dòng)

胎寶寶生長(zhǎng)的不同時(shí)期、胎寶寶不同生理狀況、晝夜不同時(shí)間，胎動(dòng)會(huì)發(fā)生一定的變化。早期胎動(dòng)頻率快，時(shí)間短；隨著胎齡增加，胎動(dòng)頻率相對(duì)減慢，每次胎動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)；孕20周，胎動(dòng)可達(dá)200次/天；孕29周，胎動(dòng)可達(dá)700次/天；孕38周，胎動(dòng)又減少到200多次/天。

胎動(dòng)的周期性

上午8：00~12：00，胎動(dòng)比較均勻。

下午14：00~15:00，胎動(dòng)減少都最少。

晚上20：00~23：00，胎動(dòng)又增至最多。

孕媽媽狀況對(duì)胎動(dòng)的影響

孕媽媽休息時(shí)，對(duì)胎動(dòng)比較敏感；孕媽媽工作或活動(dòng)時(shí)，對(duì)胎動(dòng)就不那么敏感了。所以，孕媽媽對(duì)胎動(dòng)的判斷有很大的主觀性，當(dāng)孕媽媽注意力集中時(shí)，會(huì)感覺到更多的胎動(dòng)。

一般情況下正常的胎動(dòng)

1、胎動(dòng)的次數(shù)：每天平均30~40次（這里所說的每天是指白天12小時(shí)）。

2、胎動(dòng)的周期性：孕中期不是很明顯，孕末期，由于胎寶寶睡眠周期比較明顯，胎動(dòng)的周期性也比較明顯。

上午胎動(dòng)比較均勻，下午胎動(dòng)最少，晚上胎動(dòng)最多。

3、胎動(dòng)的規(guī)律：每個(gè)孕媽媽計(jì)數(shù)胎動(dòng)的方法、對(duì)胎動(dòng)的感覺存在著差異性。

孕媽媽的生活規(guī)律不同，胎寶寶的運(yùn)動(dòng)幅度和頻率、生理周期等都不盡相同，所以，每位孕媽媽都應(yīng)該找出自己胎寶寶的胎動(dòng)規(guī)律。

4、記錄胎動(dòng)的時(shí)間：從孕28周開始記錄胎動(dòng)，每周記錄一次。

從孕32周開始，每周記錄胎動(dòng)兩次；從孕37周開始，每天計(jì)數(shù)胎動(dòng)一次。

5、胎動(dòng)的計(jì)數(shù)方法：每天早、中、晚在固定的時(shí)間計(jì)數(shù)胎動(dòng)。

如每次都是在早八點(diǎn)、午十三點(diǎn)、晚19點(diǎn)時(shí)，都是在三餐前，都是采取左側(cè)臥位，躺下休息5分鐘后開始計(jì)數(shù)胎動(dòng)，都是計(jì)數(shù)1小時(shí)的胎動(dòng)。

判斷胎動(dòng)異常

1、把一天早、中、晚3個(gè)1小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)相加，再乘4，計(jì)算出的結(jié)果是12小時(shí)的平均胎動(dòng)數(shù)。12小時(shí)內(nèi)平均胎動(dòng)數(shù)10次為最低界限，低于此數(shù)者值屬于胎動(dòng)異常。

2、倘若1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)數(shù)小于3次，則應(yīng)該繼續(xù)連續(xù)計(jì)數(shù)，計(jì)數(shù)第二個(gè)1小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。如果連續(xù)6個(gè)小時(shí)，每個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)都小于3次，則是為胎動(dòng)異常。

3、如果第二次胎動(dòng)數(shù)與前一次胎動(dòng)數(shù)減少了50%，則視為胎動(dòng)異常。

4、胎動(dòng)突然急劇，要視為胎動(dòng)異常。

5、胎動(dòng)比平時(shí)明顯增多，而后又明顯減少，則視為胎動(dòng)減少。

6、胎動(dòng)幅度突然顯著增大，而后又變得微弱，則視為胎動(dòng)異常。