據(jù)了解，下面這三種媽媽最容易生出聰明寶寶：

一、健康樂觀的媽媽

研究表明，孕媽媽的壓力越大，孩子出生后的智商就越低。

原因是：孕媽媽體內(nèi)分泌的激素能直接影響胎兒的發(fā)育。比如說，孕媽媽如果孕期情緒低落、易怒，寶寶出生后可能出現(xiàn)抑郁，注意力渙散等現(xiàn)象；長(zhǎng)期處于壓力之下的孕媽媽，寶寶得自閉癥的幾率也會(huì)增加。

二、適齡的媽媽

原因是：孕齡適當(dāng)?shù)呐裕?4～30歲之間）卵子質(zhì)量高，受孕后胎兒發(fā)育也就最好，出現(xiàn)早產(chǎn)和癡呆兒的概率最低。除此之外，由于到了這個(gè)時(shí)候孕媽媽的心智完全成熟，能夠更好的控制好自己的情緒和行為，更有利于給胎兒創(chuàng)造一個(gè)有利于生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境。

三、科學(xué)飲食的媽媽

原因是：為了使胎兒的發(fā)育良好，只有孕媽媽攝入充分的營(yíng)養(yǎng)，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的均衡，胎寶寶才能發(fā)育良好。

因此孕孕媽媽不可偏食，不可有煙酒嗜好，還要注意避免一些含咖啡因的飲料和食物，它們會(huì)影響胎兒大腦、心臟等器官的發(fā)育。

除了以上所說的幾點(diǎn)，想要寶寶更聰明，還需要：

1、做好孕前健康檢查。

備孕夫婦應(yīng)該進(jìn)行孕前的健康體檢，走好優(yōu)生優(yōu)育的第一步。

2、調(diào)整好心理狀態(tài)。

心理壓力會(huì)影響內(nèi)分泌、性功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，性生活不滿意等，不僅影響備孕質(zhì)量，也不利于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、按時(shí)接受產(chǎn)前檢查。

在整個(gè)孕期過程中，孕媽媽千萬不要忽視任何一次產(chǎn)檢，這樣一旦發(fā)現(xiàn)問題可以及時(shí)調(diào)整，以更好的保障寶寶的成長(zhǎng)。