很多職場(chǎng)女性在懷孕前后都會(huì)堅(jiān)持正常上班，接觸電腦、電話、打印機(jī)等辦公用具對(duì)身體的危害也是在所難免的，那么這些辦公室殺手會(huì)對(duì)孕婦身體有哪些危害，要如何降低危害呢？下面，家有好baby小編就為大家整理一下這個(gè)問題。

對(duì)于孕婦來說，這些辦公室殺手一定要注意：

1、電腦：現(xiàn)在一般的職業(yè)都離不開電腦這個(gè)工具，但對(duì)于孕婦來說，電腦產(chǎn)生的輻射可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成一定的影響和損害，研究證明，孕早期女性，每周使用電腦20小時(shí)以上，會(huì)使流產(chǎn)率及胎兒致畸率增加，所以在懷孕前3個(gè)月，盡量要遠(yuǎn)離電腦，或者采取相應(yīng)的預(yù)防措施來降低傷害，最直接的方法就是通過穿防輻射服來進(jìn)行防護(hù)。

2、電話：調(diào)查顯示，電話上的細(xì)菌是很多的，聽筒上三分之二的細(xì)菌就會(huì)傳給下一個(gè)使用電話的人，是傳播腹瀉和感冒的主要途徑，因此，對(duì)于孕婦來說，要減少使用電話的次數(shù)，或者可以用酒精擦拭電話聽筒和鍵盤。

3、空調(diào)：孕婦如果長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中工作，很容易患上頭痛或血液循環(huán)的問題，容易感冒。因此要記得定時(shí)開窗通風(fēng)。最好要每隔兩到三個(gè)小時(shí)到室外走一走，呼吸一下新鮮空氣。

4、復(fù)印機(jī)：復(fù)印機(jī)的靜電作用，會(huì)使空氣中產(chǎn)生臭氧，使人頭痛、頭暈，對(duì)于一些過敏體質(zhì)的人還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、哮喘等癥狀，孕期更要減少與復(fù)印機(jī)的接觸。

對(duì)于平時(shí)久坐的人來說，如果備孕，最好要定期的進(jìn)行盆腔修復(fù)功能的運(yùn)動(dòng)，一般可以通過蛙泳和瑜伽的方式來進(jìn)行鍛煉，蛙泳可以一周游兩三次。這兩種運(yùn)動(dòng)可以很好的進(jìn)行骨盆血液的供應(yīng)。

以上內(nèi)容就是家有好baby小編為大家整理的關(guān)于電腦、電話、打印機(jī)、空調(diào)等辦公室殺手會(huì)對(duì)孕婦身體有哪些危害，要如何降低危害，希望能幫到大家！