28歲的米粒終于有了自己的寶寶，因?yàn)閺氖碌奈穆毠ぷ鳎瑹o(wú)需體力勞動(dòng)，因此在懷孕后米粒也繼續(xù)保持著正常的上下班，每天的工作很少，很是清閑，連路都不用走幾步，別人都羨慕米粒有這樣可以懷孕工作兩不誤的生活節(jié)奏，米粒自己也頗為滿意。

因?yàn)楹貌蝗菀撞艖焉显校胰藢?duì)米粒也是關(guān)照的很，每天都是各種高蛋白的營(yíng)養(yǎng)食物變著方法給米粒做，除了上班時(shí)間，米粒回到家中也是任何事情都無(wú)需做，老公和婆婆全權(quán)代勞，孕期還算安穩(wěn)，就這樣安安全全度過(guò)了六個(gè)月。

就在家人都高高興興的盼著小寶寶誕生的時(shí)候，米粒卻突然感覺(jué)腿痛，而且還經(jīng)常抽筋，本來(lái)家人想帶米粒到醫(yī)院看看是怎么回事，但米粒覺(jué)得可能是寶寶發(fā)育太快導(dǎo)致自己缺鈣了，補(bǔ)補(bǔ)鈣就好，就沒(méi)有過(guò)多重視。

安穩(wěn)的日子沒(méi)過(guò)幾天，米粒在家中正準(zhǔn)備起身上衛(wèi)生間的時(shí)候突然暈厥倒地，并且四肢抽搐、口吐白沫，頭也磕破了，焦急的家人快速把米粒送到了醫(yī)院，剛到醫(yī)院沒(méi)多久，米粒就發(fā)生了心臟驟停，把家人嚇壞了，所幸經(jīng)過(guò)全力搶救，米粒才算保住了一條命，但是孩子卻沒(méi)了。醫(yī)生說(shuō)米粒得的是肺栓塞，也就是僥幸才保住一條命。

好好的怎么會(huì)得肺栓塞呢，家人絞盡腦汁也想不出來(lái)這是為什么，后來(lái)經(jīng)醫(yī)生解釋，才知道孕產(chǎn)婦本身就肺栓塞的高危人群，加上米粒在孕期活動(dòng)極少，腿部疼痛又沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)，這才導(dǎo)致肺栓塞的發(fā)生。

妊娠合并肺栓塞，是孕產(chǎn)婦死亡的主要原因，而并發(fā)心臟驟停的肺栓塞，孕婦的存活率甚至不足5%，是極其危險(xiǎn)的妊娠疾病。肺栓塞很大原因是因?yàn)樯铎o脈血栓脫落后隨血液循環(huán)進(jìn)入肺動(dòng)脈及其分支所引起的，而妊娠期女性由于身體發(fā)生的一系列變化，導(dǎo)致孕婦成為深靜脈血栓和肺栓塞的高危人群。

妊娠期該怎么做，才能降低肺栓塞發(fā)生的幾率呢？

1、避免久坐或者久站

孕期需要休息，但是也不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)保證下肢血液流暢是預(yù)防肺栓塞的良好方法。米粒就是無(wú)論是在上班還是下班的時(shí)候都長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，才讓肺栓塞的發(fā)病率上升。

2、飲食上控制高脂肪高蛋白的攝入

即使是在孕期，營(yíng)養(yǎng)也不可盲目補(bǔ)充，長(zhǎng)期過(guò)度進(jìn)步，會(huì)引發(fā)肥胖，導(dǎo)致血液粘稠度增加，引發(fā)血栓的形成。

多飲水、保持飲食的低鹽低糖，對(duì)降低血液粘稠度有很好的作用。

3、出現(xiàn)單側(cè)下肢浮腫疼痛要及時(shí)就醫(yī)

千萬(wàn)不要以為腿疼就是缺鈣，這很可能是肺栓塞來(lái)臨發(fā)出的警告，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)，查明病因。

如果出現(xiàn)血栓，要聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行科學(xué)的治療，不可自己盲目的進(jìn)行熱敷、按壓。

4、有靜脈血栓病史的產(chǎn)婦要經(jīng)常進(jìn)行檢查

如果以往出現(xiàn)過(guò)深靜脈血栓及靜脈曲張的孕婦，要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除肺栓塞的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

肺栓塞雖然是致死率極高的疾病，但早期的干預(yù)和治療能夠有效的預(yù)防肺栓塞的產(chǎn)生，尤其是在孕期，孕婦要保持良好的生活習(xí)慣，把肺栓塞拒之門外。