怎么能快速懷孕呢？排卵期同房怎么安排更容易受孕？隨著二胎政策的放開，你被催生了嗎？如果實在著急懷孕，下面這些助孕小方法可能會幫到你哦~

排卵期同房

最易受孕的時間是排卵期，也就是平時女性所說的危險期，這期間同房，受孕的機率是非常高的。

排卵期什么時候易受孕呢？

這要看排卵的時間。一般精子進入女性體內(nèi)能存活3左右，如果質(zhì)量好、環(huán)境適宜，可能存活的時間會更長。卵子排出后一般能存活1天的時間，最佳受孕時機應(yīng)該是排卵前3天到排卵后1天這4天的時間。

什么時候是排卵期呢?

月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期一般在兩次月經(jīng)之間。不規(guī)律的女性，排卵期比較難確定，需要借助排卵試紙和B超檢測。

排卵期有癥狀：

一般女性排卵期，白帶會增多，清亮可拉絲。有的女性還會有排卵性疼痛。

葉酸

孕前三個月開始補葉酸，最少要持續(xù)孕早期三個月，有條件的可以持續(xù)整個妊娠期。因為葉酸補充不是一蹴而就，而是一個長期的過程，為了胎兒的健康發(fā)育，聽取大夫意見補充。

備孕期間不需要大補特補，有的夫妻為了生孩子，開始猛吃大補的食物，其實均衡飲食就可以，只要不偏食，科學(xué)補充，是可以滿足受孕需要的。

煙酒戒掉

孕前3個月戒煙戒酒，最好能半年前就開始戒掉，更利于優(yōu)生優(yōu)育。

煙酒會降低和損害精子的數(shù)量和活力，長期吸煙飲酒會提高胎兒的畸形率，影響胚胎的發(fā)育。

正確對待

懷孕不是想做就能立即做到的事情，需要夫妻雙方生殖條件滿足外，還需要正確的心態(tài)，有的夫妻同房一次能成功，有的夫妻甚至一年也難以受孕，而備孕一年不懷孕的夫妻，就容易過度擔(dān)心影響內(nèi)分泌和排卵，使身體機能受到不良影響，從而不容易受孕成功。