1．針灸后可以洗澡嗎

針灸后需要4—6小時(shí)才能洗澡。針灸后醫(yī)生一般會(huì)建議4～6小時(shí)避免接觸水和劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗膫€(gè)小時(shí)后針眼會(huì)基本閉合。最好當(dāng)天盡量不要洗浴和劇烈運(yùn)動(dòng)，次日即可。另外針灸后的針口不能見風(fēng)，一是容易受到感染，而是會(huì)影響神經(jīng)(針灸都是刺激神經(jīng)部位，中醫(yī)講的風(fēng)邪入侵等等)針灸最好要注意保暖，避免吹風(fēng)和受涼等，以免引起感染或使病情加重。

2．針灸有什么好處

1、疏通經(jīng)絡(luò)

疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。

2、調(diào)和陰陽

針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

3、扶正祛邪

針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。

4、美容

針刺療法適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等，出血性疾病及心臟病患者禁用，一般采用瀉法，平補(bǔ)平瀉及補(bǔ)法，常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長(zhǎng)強(qiáng)及阿是穴等。

5、調(diào)精養(yǎng)精

中醫(yī)認(rèn)為，五臟藏精而不瀉，六腑傳導(dǎo)而不藏，通過經(jīng)絡(luò)、穴位調(diào)理臟腑功能，做到收藏有節(jié)，使精血各有所藏，精足而養(yǎng)，才能精足而化氣。

3．針灸的注意事項(xiàng)

1、為確保針灸的治療效果，建議患者針灸后第一天不能碰涼水，避免寒濕邪氣入侵。針灸后還應(yīng)當(dāng)避風(fēng)，特別是不要吹空調(diào)。

2、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。

3、忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉，不要用涼水洗治療處，用溫水洗后干毛巾擦干，注意休息，增加營養(yǎng)。

4、針灸后局部出現(xiàn)酸、麻、脹、痛的感覺是正常的刺激調(diào)理反應(yīng)，體質(zhì)較弱、局部經(jīng)脈不通者感覺更明顯，一般持續(xù)時(shí)間為3～7天左右。由于個(gè)體差異原因，治療后也可能出現(xiàn)輕度紅腫、結(jié)節(jié)或青紫現(xiàn)象是正常反應(yīng)，1周左右可自行緩解。

5、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。