1．十二指腸潰瘍吃什么食物好

1、吃軟食，易消化，避免引起停滯，胃部阻塞，湯，粥營養(yǎng)將是十二指腸潰瘍患者的最佳選擇。

2、應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)的食物，并為身體提供足夠的營養(yǎng)，以更好地消化肉類，如瘦肉，豬心，豬肉。

3、添加更多新鮮蔬菜，因為這些食物為身體提供了大量的維生素，或者可以吃姜黃和蜂蜜，這些成分在愈合傷口和瘡方面非常好，在胃中，減輕患者的疼痛。

4、吃富含類黃酮的食物也可以對胃炎患者有益，包括芹菜，蘋果，綠茶，藍(lán)莓，櫻桃。

2．十二指腸潰瘍禁忌食物

1、避免食用難以消化的食物，因為它們?nèi)菀滓鹞覆客妥枞@將是幽門螺桿菌發(fā)展的一個條件。

2、不要吃酸菜類食物，如泡菜或酸味水果，因為這會刺激胃中分泌的酸，引起刺激，導(dǎo)致炎癥，潰瘍。

3、不要吃高脂肪的食物以及油炸食物，忌辛辣，酸味，咸味調(diào)味料可導(dǎo)致腹部脹氣。

4、戒除刺激性飲料，因為它們刺激粘液，引起噁心和嘔吐。

3．十二指腸潰瘍預(yù)防方法

1、避免暴飲暴食，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，用餐宜七分飽，少量多餐，飲食均衡營養(yǎng)且清淡。睡前兩個小時應(yīng)避免飲食，戒掉吃宵夜的習(xí)慣，才能讓食物充分消化。

2、生活作息規(guī)律、避免熬夜，睡眠要充足。

3、禁酒、戒煙及不吃檳榔。

4、少吃高油脂及刺激性食物，或是如糯米等較難消化的食物。

5、多做運動，維持正常體重。

6、培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，保持良好的心情，減輕工作壓力，尋找適當(dāng)抒發(fā)情緒的方式。

7、未經(jīng)醫(yī)師診斷，應(yīng)忌用可誘發(fā)或加重潰瘍，甚至引起并發(fā)癥的藥物。例如：降血壓藥或是消炎止痛藥等。

7、定期做上消化道內(nèi)視鏡檢查，若有胃部悶痛不適或體重減輕等情況，應(yīng)盡速就醫(yī)。