1．石斛草夏枯草湯

材料：夏枯草2兩、石斛草1兩、蜜棗4粒、黃豆2兩

做法：

1.先將夏枯草用清水浸泡，洗凈后備用。

2.其他材料也用清水洗凈，如要加豬橫脷/瘦肉，請(qǐng)先汆水備用。

3.把黃豆放入布袋煲，以便煲好后可以食用。

4.鍋內(nèi)加入清水2,000毫升，將全部材料放入鍋中煲兩個(gè)小時(shí)，即可飲用。

功效：養(yǎng)胃陰(解作養(yǎng)胃以令其陰陽(yáng)得以平衡)，補(bǔ)脾，清肝

2．夏枯草瘦肉湯

材料：夏枯草二兩、豬瘦肉半斤、蜜棗3-4個(gè)

做法：藥洗凈，加清水適量，武火煮沸后，文火60分鐘，飲湯食瘦肉。

功效：常用夏枯草泡茶喝，可祛暑散熱。瘦肉有豐富的動(dòng)物性蛋白，性味甘平，能健脾胃固本，而且味美甘甜，再配以蜜棗，則味道更佳。

3．夏枯草豬橫脷大生地湯

材料：夏枯草1兩、生地5錢、豬橫脷1條、豬脊骨350G、生姜數(shù)片、果皮一角、清水3公升

做法：

1、洗凈豬橫脷,、豬脊骨備用。

2、開(kāi)火煲滾水,放豬橫脷,、豬脊骨汆水。

3、在3公升清水中,放入夏枯草、生地。

4、開(kāi)中火煲20分鐘。

5、水滾放入豬橫脷、豬脊骨、生姜、果皮。

6、中火煲2小時(shí)15分鐘,留等5分鐘,湯己可飲用。

功效：清肝火,散郁結(jié),清肝,明目,清熱,利濕,舒肝,利膽,清風(fēng)熱