1．肉桂粉降糖效果怎么樣

理論上來說肉桂的抗氧化物質(zhì)非常濃縮，可以強化胰島素的分泌，增加血清胰島素的含量，抑制高血糖帶來的危害，并清除血中壞的膽固醇，有助于降血糖、降血脂，特別是能舒緩餐后血糖升高的問題。

國外醫(yī)療機構(gòu)以患第二型糖尿病的人為實驗對象，發(fā)現(xiàn)每天食用一克至六克肉桂粉的患者，六周內(nèi)明顯比對照組大幅降低20%左右的血糖，對降低血脂也有不錯的功效。　　國外研究也發(fā)現(xiàn)，肉桂可使胰島素水平升高，對2型糖尿病患者有輔助治療作用。

糖尿病人適當(dāng)吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的雙重作用。肉桂粉所含的某種成分能使糖的分解加快20倍。肉桂本身具有類似胰島素的活性，且能加強胰島素作用，在防治糖尿病方面具有應(yīng)用價值。

2．肉桂對糖尿病有哪些作用

1.增強胰島素敏感性

不論是對于胰島功能減退還是胰島素抵抗的糖友，肉桂都能很好的發(fā)揮類胰島素的作用，幫助轉(zhuǎn)運葡萄糖進入細胞，進而降低血糖。同時，也可以增強胰島素敏感性。

有臨床研究表明，肉桂在食用以后，立即能增強胰島素敏感性，并且該作用最少可以持續(xù)12小時。

2.降低空腹血糖

肉桂可以很好的降低空腹血糖，有研究人員通過總結(jié)肉桂對于2型糖尿病患者影響的研究發(fā)現(xiàn)，543名患者空腹血糖平均降低了1.33mmol/L。

3.降低餐后血糖

餐后血糖不穩(wěn)定，不但會導(dǎo)致細胞氧化應(yīng)激和炎癥，造成細胞損傷，同時也增加了患慢性疾病的風(fēng)險。因此，糖友最關(guān)心、也最難控制的就是餐后血糖。肉桂可以通過延緩胃排空、降低碳水化合物消化速率，來穩(wěn)定餐后血糖峰值。

4.降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險

由于肉桂有很強的抗氧化和降血糖作用，肉桂能降低相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。比如，肉桂可以降低血液中“壞”膽固醇含量，提高“好”膽固醇含量，降低心臟病的發(fā)病風(fēng)險。肉桂也可以緩解阿爾茨海默病和其他老年癡呆癥的發(fā)展。