1．黃精吃多了有副作用嗎

黃精性滋膩，容易助失血，凡是有脾虛有濕、咳嗽痰多的患者就不宜服用了，對于這個脾虛有濕，這樣的患者可能服用以后會導(dǎo)致這個大便不成形，滋膩助濕以后也可以導(dǎo)致這個濕邪，連綿不除。

臨床曾有少數(shù)病人服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯后服則可避免的報(bào)告。黃精粗制劑局部搽劑時(shí)，未見有不良反應(yīng)。

2．黃精的適應(yīng)癥

1、黃精治糖尿病：黃精15克，山藥15克，知母、玉竹、麥冬各12克。水煎服。對本病見口渴多飲，體倦乏力屬氣陰兩虛證者有效。

2、黃精治肺陰不足：黃精30克，冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水泡發(fā)3～4小時(shí)，放入鍋內(nèi)，再加冰糖、適量清水，用大火煮沸后，改用文火熬至黃精熟爛。每日2次，吃黃精喝湯。適宜用于肺陰不足所致的咳嗽痰少，干咳無痰，咳血等癥。

3、黃精能壯筋骨，益精髓，變白發(fā)： 黃精、蒼術(shù)各四斤，枸杞根、柏葉各五斤，天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒欽。(《綱目》)

4、黃精能補(bǔ)精氣：枸杞子(冬采者佳)、黃精等分。為細(xì)末，二味招和，搗成塊，捏作餅子，干復(fù)搗為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心溫水送下。 (《奇效良方》枸杞丸)

5、黃精治高脂血癥：黃精30克，山植25克，何首烏15克。水煎服，每日1劑。本方也可用于動脈硬化的防治。

3．黃精不適宜人群

1、胃寒的人不能吃

黃精是補(bǔ)氣補(bǔ)陰，雙補(bǔ)的藥，如果脾胃不濕寒的人可以吸收藥效，但脾胃虛寒、濕寒重的人不可用，這樣不僅黃精補(bǔ)氣陰無法輸送，還會加重脾胃的虛寒，因此胃寒的人不能吃黃精。

胃寒表示中陽不足，心陽弱，不適合氣陰雙補(bǔ)的黃精，此時(shí)的黃精對這類人群不僅不補(bǔ)，還有相反的作用。

2、咳嗽痰多的人不能吃

黃精屬于比較滋補(bǔ)和油膩的藥物，由于它的藥效發(fā)揮是緩慢的，需要長期服用，但大量的長期服用又會導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕邪淤積的癥狀，對于咳嗽痰多的人服用后會加劇咳嗽。

3、中寒泄瀉的人不能吃

中寒泄瀉是指脾胃虛寒證，表現(xiàn)在脾陽虛衰，陰寒內(nèi)盛。這一類人一般有食欲不振，面色蒼白、大便泄瀉等癥狀。

4、脾虛有濕的人不能吃

脾虛有濕在中醫(yī)學(xué)上指的是脾虛濕困和濕困脾陽兩個臟腑辯證方法，它表現(xiàn)為食欲少，大便泄瀉，甚或惡心嘔吐，口粘不渴、渴喜熱飲，肢體困倦，甚或浮腫，舌苔厚膩，脈緩等，這類人群服用黃精對健康是不利的。