1．一瓶脈動的熱量是多少

一瓶脈動(600ml)所含的熱量為450-660KJ，約為129大卡，需要慢跑2.5公里才能消耗完。在同類食物中單位熱量較低。

每100克脈動維生素飲料的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

主要成分：純凈水、白砂糖、蘋果汁、食用香精、檸檬酸、?；撬?、硫酸鎂、維生素C、食醋、煙酰胺維生素B3、泛酸維生素B5、維生素B6、維生素B12。

2．脈動的主要功效

1、大量運(yùn)動會引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動能力下降。這個時候飲用運(yùn)動飲料，因?yàn)轱嬃现泻械拟c、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分，維持體液正常平衡;(脈動不含鈉和鉀，因此也算不上運(yùn)動飲料)

2、人在運(yùn)動時會引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時補(bǔ)充，工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90%以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運(yùn)動的調(diào)節(jié)能力減弱，并產(chǎn)生疲勞感。這個時候飲用脈動飲料，因?yàn)槠渲泻刑妓衔?，就能夠迅速補(bǔ)充能量，維持血糖的穩(wěn)定;

3、改善和提高代謝調(diào)節(jié)能力;

4、改善體溫調(diào)節(jié)和心血管機(jī)能等。

3．喝脈動注意事項(xiàng)

脈動是一款運(yùn)動維生素飲料，富含礦物質(zhì)，鈉、鎂、鋅等，可是要在運(yùn)動后或大量出汗后喝，否則大量多余礦物質(zhì)的攝入會加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會引起心悸難受等不良反應(yīng)。