1．蟲草花哪些人不能吃

兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而蟲草花中含有一定量的雄性激素，兒童食用的話可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)早熟的問題，因此兒童盡量少吃蟲草花。

2．陰虛火旺者

蟲草花是一種溫性食材，而陰虛火旺者體內(nèi)陰液虧虛，陽氣旺盛，若是食用過多的蟲草花更會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣，從而加重原本心煩氣躁、盜汗失眠、五心煩熱、口干咽燥等陰虛癥狀。

3．易過敏體質(zhì)者

一小部分易過敏體質(zhì)的人群食用蟲草花后會(huì)出現(xiàn)一系列過敏反應(yīng)，如：全身或局部紅腫、瘙癢、長(zhǎng)皮疹等，有的人群還可能伴有惡心、頭暈、胸悶、呼吸困難等癥狀，因此易過敏體質(zhì)者應(yīng)當(dāng)慎吃蟲草花。

4．蟲草花適宜人群

1、經(jīng)常從事腦力勞動(dòng)的人群適合食用蟲草花，身體處于亞健康的人群適合吃蟲草花。

2、在生活中容易產(chǎn)生疲勞感、容易感冒、體型偏胖或偏瘦、身體很弱、免疫力很低的等人群建議多吃蟲草花。

3、腎功能出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，比如腎虛、腎功能差的人群適合吃蟲草花，常常出現(xiàn)腰膝酸痛的人適合吃蟲草花。

4、對(duì)于出現(xiàn)了色斑或者臉部肌膚暗淡的女性來說有著調(diào)理膚色和祛斑的作用，因此也適合愛美者吃蟲草花。