1．龍眼可以和葡萄一起吃嗎?

可以，不沖突。

龍眼屬于性溫的水果，味道甘甜，而葡萄屬于是性平的水果，它的味道是有甜有酸，在性味上龍眼圓和葡萄是沒有任何沖突的，因此，不必?fù)?dān)心。

從龍眼和葡萄的成分上來講，龍眼和葡萄的主要成分都非常相似，它們都是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及粗纖維，所以兩者是可以一起食用的。

2．吃龍眼有什么禁忌?

龍眼屬溫補(bǔ)類，易生內(nèi)熱，少年及體壯者少食為宜。

有大便干燥、小便黃赤、口干舌燥等陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者不宜食用。

舌苔厚膩、消化不良、食欲不振者也應(yīng)少食。

同時龍眼性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。

還有孕婦是不能吃龍眼的，因?yàn)辇堁勰芤饘m縮，會產(chǎn)生下腹陣痛、漏紅、嚴(yán)重的流產(chǎn)。

另外龍眼肉雖然好吃，也不可以經(jīng)常吃，要注意吃的量，只有適當(dāng)?shù)某圆拍芷鸬綉?yīng)有的效用。

3．龍眼和葡萄一起吃有什么好處?

緩解低血糖

葡萄和龍眼中都含有豐富的糖分，都含有豐富的葡萄糖，葡萄糖在人體中極易吸收，可以直接在食道中被吸收，進(jìn)入血液中，快速緩解低血糖的情況。

保護(hù)心腦血管

葡萄中含有的白藜蘆醇和花青素的成分，可以降低血脂和血液中膽固醇的含量，還可以增加血管彈性，可以預(yù)防冠心病。葡萄和龍眼都是鉀離子含量極其豐富的食物，具有促進(jìn)體內(nèi)多余鈉離子的排出，降低血液滲透壓的作用，所以食用葡萄可以保護(hù)心腦血管。

葡萄中含有的白藜蘆醇和花青素的成分，具有強(qiáng)抗氧化性，而龍眼和葡萄中的維生素也可以抗氧化。因此可以阻止自由基對細(xì)胞的損傷，阻止機(jī)體的衰老作用，因此有抗衰老的作用。

美容養(yǎng)顏

葡萄中的花青素和白藜蘆醇，可以抑制膠原蛋白酶和彈性蛋白酶的活性，龍眼中的維生素E、維生素A、維生素C等成分可以使促進(jìn)黑色素的代謝，因此龍眼和葡萄一起食用有美容養(yǎng)顏的作用。

補(bǔ)血養(yǎng)氣

葡萄中鐵元素在水果中含量較高，可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的形成，可以促進(jìn)血液的生成，具有補(bǔ)血的作用，龍眼性溫，味甘，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。

增強(qiáng)體質(zhì)

葡萄和龍眼中的大量碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物元素、維生素類成分，都是維持生命所必須的營養(yǎng)物質(zhì);二年葡萄和龍眼中的果膠可以清除體內(nèi)的有毒有害物質(zhì)，因此，食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)，具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。