1．內(nèi)庭穴：降胃火、舒緩牙痛

這個(gè)穴位主要治療胃火牙痛，在中醫(yī)的角度，熾盛的胃火會(huì)導(dǎo)致口臭、牙齦腫痛、秘便等癥狀。每天按壓內(nèi)庭穴可清胃泄火。

按壓：早晚用拇指按壓，力度要有酸麻感覺(jué)，1次持續(xù)按壓1-2分鐘，重覆按壓2-3次。

2．魚(yú)際穴：治療流鼻血

中醫(yī)認(rèn)為，肺熱是流鼻血的原因。按摩此處可清熱利咽，調(diào)理肺部的熱氣。

按壓：用指尖點(diǎn)按魚(yú)際穴搓至微熱，連續(xù)按壓3分鐘，每日2-3次。

3．厲兌穴：治療爛嘴角

爛嘴角令人痕癢又尷尬，口干、嘴角痕癢，甚至出現(xiàn)干裂脫皮，皆因脾胃功能弱，對(duì)飲食物的消化吸收慢，積聚化火而成。按摩此處可清熱利濕，調(diào)理腸胃。

按壓：用小木棍點(diǎn)壓厲兌穴100次，兩腳輪流2-3次，每日2-3次。