當(dāng)一對(duì)有情人終成眷屬后，懷孕生子就是件再自然不過的事。那么，怎樣才能成功受孕呢？首先，男女雙方要有健全的精子和卵子。其次，要保證受精過程正常，使精子和卵子能順利成功地結(jié)合為受精卵，同時(shí)，還要保證受精卵能順利到達(dá)子宮。

所以，要想成功受孕，應(yīng)按以下幾個(gè)方面去做：

1

備孕前要咨詢。如果夫婦未做婚前檢查，或婚后幾年才想要孩子，最好在準(zhǔn)備懷孕前找醫(yī)生咨詢，并做必要的體格檢查，了解自身的健康狀況以及是否適宜懷孕和何時(shí)懷孕等。

2

及時(shí)治療生殖器官方面的炎癥。如男方患有急性睪丸炎、流行性腮腺炎合并睪丸炎等疾病，應(yīng)及時(shí)治療。因?yàn)檫@類炎癥會(huì)影響生精功能。

雖然受精時(shí)只有一個(gè)精子和卵子結(jié)合，但要完成受精過程，卻要上億個(gè)精子來“助威”。如果每次射精的精子少于6000萬個(gè)時(shí)，受精便很難進(jìn)行。

另外，具有正?；顒?dòng)性的精子在精液中的數(shù)目越多，受精的機(jī)會(huì)也就越多。含精子總數(shù)較少或活動(dòng)精子比例較低的精液，即便受精過程得以進(jìn)行，但將來孩子的體質(zhì)和生命力都會(huì)降低。

女方如患有較嚴(yán)重的附件炎、宮頸炎等，也應(yīng)進(jìn)行治療，因?yàn)檩斅压茏枞蜓装Y也可導(dǎo)致婦女不孕或?qū)m外孕。

3

保證性細(xì)胞的成熟度。人的精子必須通過附睪才能成熟，這個(gè)過程約需14天。精子排出后在陰道的酸性環(huán)境里只能存活幾個(gè)小時(shí)，在輸卵管內(nèi)也只能生存1—2天。卵子的受精能力大約持續(xù)12小時(shí)左右，所以要想懷孕，就需在排卵期性交，使精子和卵子結(jié)合時(shí)都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)。

4

性生活要適度。如果性生活過頻，將會(huì)使精液中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟。精子產(chǎn)生后，便離開睪丸來到附睪處，暫時(shí)貯存在那里。一旦貯存時(shí)間過長(zhǎng)，精于的活力就會(huì)下降，甚至死亡而被吸收；性細(xì)胞如果沒有成熟，會(huì)直接影響受精過程的順利進(jìn)行。所以，要想受孕成功，性生活次數(shù)不能過頻。

5

性生活愉快和諧。精神緊張會(huì)引起輸卵管痙攣，影響精子的順利通過。所以，應(yīng)消除對(duì)性生活的恐懼與厭惡心理。

6

準(zhǔn)確推算排卵期。卵巢每月有卵子成熟，一般在月經(jīng)周期的第14一15天排卵。卵子從卵巢排出后，如果24小時(shí)之內(nèi)不受精，就逐漸退化死亡。因此卵子排出后15—18小時(shí)之內(nèi)受精效果最好。

排卵期的計(jì)算方法一般有兩種：

1.根據(jù)月經(jīng)周期來估算排卵期。兩次月經(jīng)的中間為排卵期，即從上次月經(jīng)來潮日算起往后推14一15天，但這種方法往往不太準(zhǔn)確。

2.根據(jù)基礎(chǔ)體溫來測(cè)量排卵期。一般在月經(jīng)過后，體溫維持在較低水平(36.2—36.5℃)。排卵時(shí)體溫先稍下降，排卵后體溫驟然上升，較排卵前高0.5℃左右，約維持在36.8℃左右的水平。體溫這種一低一高的變化提示：排卵期到了。用這種方法測(cè)得的排卵期比較準(zhǔn)確。

可見，一對(duì)夫婦的受孕成功與否，取決于雙方的生理狀況與合作。只要能注意以上幾點(diǎn)，懷孕便是遲早的事。