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首頁 懷孕準(zhǔn)備 備孕痛經(jīng)能吃止痛藥嗎 備孕中的女性一定要看

備孕痛經(jīng)能吃止痛藥嗎 備孕中的女性一定要看

1.備孕痛經(jīng)能吃止痛藥嗎

備孕痛經(jīng)不能吃止痛藥

雖然痛經(jīng)時(shí)止痛片是比較快速的緩解痛經(jīng)的方法,但是不能當(dāng)做長期緩解痛經(jīng)的方法來使用,而且女性在備孕期間是絕對(duì)禁止服用藥物的,所以最好是不要服用止痛藥。

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2.備孕痛經(jīng)能吃止痛藥嗎-備孕痛經(jīng)怎么辦

1.熱敷緩解

在腹部放置熱水袋,保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感,也可以多喝熱開水。

2.按摩緩解

身體完全放松的俯臥在毯子上,舒展身體,平伸雙臂,腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊,輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推,而不是畫圈。

3.飲食調(diào)理

痛經(jīng)女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦,還可以吃一些香蕉來減輕痛經(jīng)痛苦。因?yàn)橄憬吨懈缓木S生素B6有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。

4.拒絕咖啡因

盡量少食用咖啡,茶,可樂,巧克力等含咖啡因的食物。

5.練習(xí)瑜珈

彎腰,放松等動(dòng)作有助改善經(jīng)痛的問題。

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3.備孕痛經(jīng)能吃止痛藥嗎-止痛藥的危害

1.產(chǎn)生依賴性

止痛藥吃多了會(huì)傷身,我們知道藥物吃多了會(huì)產(chǎn)生耐藥性,止痛藥也是一樣的原理,痛經(jīng)時(shí)總是用止痛藥來緩解,到最后會(huì)連止痛藥都沒有效果,反而要去醫(yī)院進(jìn)行打針。止痛藥治療痛經(jīng)是治標(biāo)不治本,長期用止痛藥來治療痛經(jīng)會(huì)產(chǎn)生依賴性,這對(duì)于人體健康是沒有什么好處的。

2.加重疼痛

雖然止痛藥的效果一般都會(huì)迅速,但是藥物的服用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,不可隨意服用,藥物無論大小,隨便服用的話,很有可能會(huì)加重疼痛感或者是引起其他的不適癥狀。

3.成神經(jīng)系統(tǒng)紊亂

痛經(jīng)時(shí)服用止痛藥對(duì)于生理期的疼痛可以起到暫時(shí)性的緩解作用,但是這些止痛經(jīng)會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂、失眠或者是記憶力有所下降等副作用,因此,服用止痛藥緩解痛經(jīng)的話,會(huì)給身體帶來非常大的危害性,要慎用止痛藥,可以通過其他的療法達(dá)到緩解痛經(jīng)的癥狀。

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4.備孕痛經(jīng)能吃止痛藥嗎-備孕要注意什么

1.三個(gè)月前戒煙戒酒

煙酒對(duì)男性的精子質(zhì)量影響很大,應(yīng)該在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月就戒煙戒酒,如果有1年以上的煙酒史,應(yīng)該在提前半年戒煙戒酒。

2.治好婦科病

大多數(shù)結(jié)婚的女士都有婦科病,在準(zhǔn)備要孩子前,應(yīng)該盡可能的治好,否則會(huì)影響懷孕的,特別是宮頸疾病,要去正規(guī)的醫(yī)院診治。

3.提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸

葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式,準(zhǔn)備懷孕的女性需要葉酸(包括天然葉酸和葉酸補(bǔ)充劑)。孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。

4.會(huì)給自己減壓

適量減少工作,讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力,長城不是一天修成了,你也不可能一天調(diào)理好身體并立即懷孕??梢栽囍毩?xí)瑜伽,既可以放松心情又鍛煉身體。

5.充分休息和睡眠

也許你正處在工作忙碌的事業(yè)上升期,但是請(qǐng)每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會(huì)產(chǎn)生發(fā)炎等癥狀,這些都不利于你懷孕。

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