1．經(jīng)期痛經(jīng)腰痛怎么回事

女性因?yàn)樵陆?jīng)、孕育、分娩及哺乳等特點(diǎn)，加上月經(jīng)病、帶下病、妊娠病、婦科雜病和節(jié)育等問題，痛經(jīng)腰痛自然成了常見癥狀。女性痛經(jīng)腰痛的原因主要有：子宮位置異常、盆腔炎和盆腔腫瘤，盆腔血癥及放環(huán)等刺激，還會(huì)壓迫神經(jīng)，從而導(dǎo)致腰痛。

2．經(jīng)期痛經(jīng)腰痛怎么回事-經(jīng)期腰痛怎么辦

1.不要捶打腰部

很多女性經(jīng)期腰痛的時(shí)候都會(huì)想通過捶打腰部的方式來緩解腰痛，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的一個(gè)行為，經(jīng)期捶打腰部不但不會(huì)緩解疼痛，反而還虎讓疼痛加劇。

2.按壓合谷穴

并攏食指和大拇指，就能看到一塊凸起的肌肉，這塊凸起肌肉的最高點(diǎn)處就是合谷穴。每天一有時(shí)間就用一只手的大拇指按壓另一只手的合谷穴。每次按壓時(shí)都稍用力，然后保持5秒鐘，再松開、再重復(fù)，這樣反復(fù)按壓3分鐘。

3.注意保暖

腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節(jié)，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜臥當(dāng)風(fēng)等。避免久臥潮濕之地，在寒濕季節(jié)，可適當(dāng)使用電熱褥祛寒保暖。

4.墊一個(gè)靠背

對于在這樣特殊時(shí)期，還要為著糧票堅(jiān)持奮斗的小年輕們，就不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那個(gè)小靠枕，坐直點(diǎn)，抬頭挺胸，這樣堅(jiān)挺的姿勢能減少腰腹的疼痛感!

5.熱敷小腹

之所以腰背酸痛，與經(jīng)血排出不暢有關(guān)系，可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進(jìn)血液流通，減少腰腹痛的機(jī)率。

3．經(jīng)期痛經(jīng)腰痛怎么回事-經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦

1.按摩法

病用雙手掌互相摩擦，直至發(fā)熱，在臍下小腹部沿順時(shí)針方向按摩大約200次?；螯c(diǎn)揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。

2.熱敷法

下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會(huì)更好。

3.飲食注意

不能吃辛辣刺激的食物，比如說咖啡、烈酒，當(dāng)然也不能抽煙，還有就是平時(shí)要多久休息哦，每天保證八個(gè)小時(shí)左右的睡眠，中午我建議也午休一下。

4.經(jīng)期勿動(dòng)氣

在這段特殊的日子里，最好不要生氣不要哭，保持愉悅的心情。

4．經(jīng)期痛經(jīng)腰痛怎么回事-經(jīng)期綜合癥有哪些癥狀

1.胸痛

很多患有月經(jīng)期綜合癥的女性朋友，在來月經(jīng)期的一個(gè)星期就出現(xiàn)了胸痛的情況，這主要是因?yàn)榍巴ハ偎胤置谶^多引起的。

2.月經(jīng)疹

每逢月經(jīng)來潮前2-3天皮膚瘙癢、出現(xiàn)皰疹、起紅斑或發(fā)生紫癜等。皮疹多發(fā)生于顏面、前胸、后背及四肢等部位，隨著月經(jīng)結(jié)束，皮疹和瘙癢癥狀便不治自愈。對月經(jīng)疹和瘙癢較重、影響睡眠者，可服用賽庚啶、撲爾敏等脫敏藥。

3.經(jīng)期頭痛

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌的失調(diào)是經(jīng)期頭痛的根本原因?？诜溄前房Х纫颉⒐染S素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定效果。

4.經(jīng)前期牙痛

有的人在月經(jīng)前一兩周內(nèi)，秘涼拌菜或喝冷飲時(shí)，便會(huì)發(fā)生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)周期前，牙髓和牙周粘膜血管因重量影響而擴(kuò)張充血、當(dāng)牙本質(zhì)受到冷的刺激后則發(fā)生陣痛。此病并非牙疾患，故無需治療。

5.身體疲勞嗜睡

女性來月經(jīng)前可能會(huì)受到身體內(nèi)的激素水平影響而出現(xiàn)身體疲勞的情況，有些朋友還總會(huì)瞌睡，建議大家要調(diào)整作息時(shí)間，不要長期熬夜，注意勞逸結(jié)合，并且還要補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，預(yù)防女性經(jīng)期出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。