1．本草綱目速效減肥秘方

秘方一

材料：桑葚10g、天冬10g、百合10g、決明子10g、桑葉10g、陳皮3g、荷葉2g、番瀉藥1g、玫瑰花5朵、菊花2朵、紅棗3粒

做法：所有藥材放在藥罐 中加入3碗水，然后煮沸后小火熬制成1碗藥湯的分量(40分鐘左右)，每天下午茶時(shí)間喝一碗，如果出現(xiàn)腹瀉就把番瀉藥的量減少或去除這一味中藥。

秘方二

材料：芍藥12g、柴胡9g、黃芩9g、半夏9g、大黃9g、枳實(shí)9g、生姜3片、大棗3枚。

做法：所有藥材放入藥罐中加3碗水熬煮20分鐘后過濾飲用，每天煎煮2次，也飲用兩次，飯后服用。

.功效：這道藥方能有效改善體內(nèi)激素失調(diào)的現(xiàn)像，對(duì)食欲旺盛、脂肪過多和情緒失衡的病癥有很大改善。

秘方三

材料：黃芪500g、茯苓3g、甘草3g、人參3g、山茱萸3g、云母粉3g、生姜粉3g

做法：將所有不是粉末的藥材搗成粉，與粉末藥材混合均勻，用篩子篩去顆粒物之后封閉保存。每次服用的時(shí)候取1g再加少許食鹽用開水衝飲，每天3次飯后飲用。

功效：堅(jiān)持一段時(shí)間可以滋養(yǎng)脾胃、促進(jìn)代謝，輕身減肥、改善飲食。

2．減肥中藥方推薦

1、海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克，用水煎服，每日1劑。

2、二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克，上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。

3、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

4、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。

5、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。