1．遠(yuǎn)志與什么配伍治失眠

1、單用遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志(研粉)，每服一錢，每日二次，米湯沖服。

2、遠(yuǎn)志蓮子羹

遠(yuǎn)志15克、蓮子30克、粳米或玉米渣50克、調(diào)味品適量，將遠(yuǎn)志泡去心皮焙干,與蓮子一起研成粉末備用。粳米或玉米渣淘洗干凈后煮粥，粥將熟時(shí)，加入遠(yuǎn)志與蓮子粉，邊加攪拌，據(jù)需煮一兩沸，調(diào)味后食用。

3、歸脾湯

當(dāng)歸10克，龍眼肉15克，制首烏10克，黃芪10克，黨參9克，白術(shù)9克，茯苓10克，甘草6克， 棗仁6克，遠(yuǎn)志10克，石菖蒲12克，廣木香10克。水煎服，日1劑。

4、遠(yuǎn)志酸棗仁粳米粥

取遠(yuǎn)志15克，炒酸棗仁10克，粳米75克，粳米淘洗干凈，放入適量清水鍋中，加入洗凈的遠(yuǎn)志、酸棗仁，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮成粥，可作夜餐食用。

5、遠(yuǎn)志紅花泡腳

遠(yuǎn)志、紅花各 9 克，棗仁、磁石、龍骨、桃仁各15 克，水煎兩次，待溫度適宜時(shí)將雙足浸于藥液中，使藥液浸過足面。 每晚睡前一次，每次浸泡 30 分鐘，半個(gè)月為一個(gè)療程。

2．遠(yuǎn)志用藥注意事項(xiàng)

1、 心腎有火，陰虛陽亢者忌服。

2、有胃炎及胃潰瘍者慎用。

3、遠(yuǎn)志具有一定毒性，其中比較常見的不良反應(yīng)有面部潮紅和下肢麻木。一些人可能會出現(xiàn)皮膚問題，其中丘疹是一種比較常見的現(xiàn)象，在停止用藥之后，會另行消失。