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首頁(yè) 飲食常識(shí) 菊花腦要焯水嗎

菊花腦要焯水嗎

1.菊花腦要焯水嗎

菊花腦最好焯下水。

菊花腦是一種野菜,生長(zhǎng)著山野田間,一般的野菜都是貼著地面生長(zhǎng)的,而且沒(méi)有經(jīng)過(guò)改良,在大自然中生長(zhǎng)的野菜,一般都含有豐富的生物堿和草酸,這兩種物質(zhì)對(duì)于人體的影響是特別大的,草酸能夠和人體中的鈣元素產(chǎn)生反應(yīng),這樣就特別影響鈣的吸收,而焯水能大大減少草酸和生物堿的含量,因此,菊花腦最好焯水再食用。

2.菊花腦焯水幾分鐘

菊花腦焯水2-3分鐘即可。

燒開(kāi)一鍋水,將洗干凈的菊花腦放入開(kāi)水中,等2-3分鐘就可以將菊花腦撈出來(lái),這樣處理過(guò)后的菊花腦食用更安全。

3.菊花腦的保存方法

1、用噴霧器噴灑些水,然后用報(bào)紙包裹放入冷藏中。

2、在鹽水中焯一下,然后去除水汽,放入冷凍中儲(chǔ)存。

3、儲(chǔ)存很長(zhǎng)一段時(shí)間的話(huà),在鹽水中焯一下,然后去除水氣后,用塑料薄膜包裹儲(chǔ)藏在冰箱中。

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