1．冰糖橙吃多了上火嗎

冰糖橙吃多了不會(huì)上火，但是不建議多吃。

橙子性寒涼、味酸、入肝、胃經(jīng)，所以具有和胃舒肝清肺的作用。對(duì)于胃火導(dǎo)致的胃炎、惡心、嘔吐，肝淤導(dǎo)致的胸脅腹脹，還有對(duì)于肝郁氣滯導(dǎo)致了甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大也有良好的干預(yù)和防護(hù)作用，橙子還可以解酒毒、魚(yú)蝦毒、蝦蟹之毒，所以對(duì)于飲酒過(guò)多、食蝦蟹過(guò)多的人群，可以通過(guò)食橙子來(lái)解毒解酒。因此橙子是不上火的，合理的吃一些橙子，可以達(dá)到清熱散結(jié)、疏肝解郁、解酒精和蝦蟹之毒的作用。

2．冰糖橙一天吃多少合適

對(duì)于人體的吸收來(lái)講，每個(gè)人一天橙子適宜用量 1到3個(gè)，不宜過(guò)多。

一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。但是建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫(yī)的觀點(diǎn)認(rèn)為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人。

3．冰糖橙吃多了會(huì)怎樣

1、不容易消化

橙子吃太多了，身體沒(méi)有辦法消化，就會(huì)一直囤積著。慢慢會(huì)傷肝氣，發(fā)虛熱，消化不良等，所以大家要控制好自己。不要因?yàn)楹贸跃统院芏唷?/p>

2、面色發(fā)黃

因?yàn)槌茸永锩婧刑厥獾奈镔|(zhì)，吃多了會(huì)讓面色發(fā)黃。這種情況的話，一段時(shí)候后，肌膚會(huì)自己恢復(fù)過(guò)來(lái)的。前提是不要吃橘子，橙子，這類(lèi)的水果。