1．苦蕎茶糖尿病人能喝嗎

糖尿病患者適量喝一些苦蕎茶可以起到輔助降糖的效果。

苦蕎茶中所含的生物類黃酮能夠促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù)，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量，對(duì)抗腎上腺素的升血糖作用，同時(shí)它還能夠抑制醛糖還原酶，對(duì)糖尿病能夠起到雙向調(diào)節(jié)作用，持續(xù)飲用黑苦蕎茶可改善糖尿病引起口渴，口干，口苦的癥狀，對(duì)高血糖，糖尿病有輔助治療作用。

小貼士：黑苦蕎茶雖然可起到一定的降糖效果，但糖尿病患者想控制病情，最主要還是得調(diào)節(jié)血糖，光喝這沒用，建議病人如要控糖，飲食上不要吃過多醣類，并攝取足夠的水分，會(huì)比較實(shí)際。

2．糖尿病患者茶飲推薦

石斛茶

材料：石斛15克、冰糖適量

方法：將上述材料放入杯中，加開水沖泡，代茶頻飲。

功效作用：可以滋陰清熱，養(yǎng)胃生津，適用于糖尿病、消渴引飲的人群飲用。

烏梅茶

材料：烏梅50克

做法：將烏梅加水煎湯，或用沸水沖泡10分鐘即可。代茶飲用，每日1劑，不拘時(shí)溫服。

功效：可以生津止渴，適用于糖尿病，消渴患者飲用。

薄荷綠茶

材料：干薄荷葉5克、綠茶3克

做法：兩者同泡5分鐘后飲用。

功效：肥胖糖友飲用此茶不僅有助于降低血脂、血壓，還能達(dá)到減肥的效果呢。