1．山楂能和蜂蜜一起泡嗎

山楂能和蜂蜜一起泡。

山楂味酸甘，性微溫，入肝、肺、胃經(jīng)，有活血散瘀、健胃消食、脘腹脹痛、調(diào)經(jīng)止痛的功效。蜂蜜味甘，性平，歸大腸經(jīng)。有調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便和解毒的功效。山楂中含有大量的維生素和植物酸，因此會(huì)呈現(xiàn)出比較酸的口感。而蜂蜜中主要成分為果糖，口感粘而甜。二者結(jié)合起來(lái)喝的話，在口感上比較好，容易讓人接受，并且具有一定的保健功效。

2．山楂蜂蜜茶的做法

材料：干山楂15克、干荷葉10克、蜂蜜隨意、陳皮10克、清水700ml。

做法：

1、將山楂、荷葉和陳皮浸泡在水中2分鐘，之后再?zèng)_洗干凈。

2、在鍋中加水，然后將它們倒進(jìn)去，用大火煮開(kāi)，之后換小火再煮10分鐘，關(guān)火加蓋燜5分鐘，去渣然后將茶水倒入茶壺中。

3、等到茶水的溫度下降到50°左右的時(shí)候放蜂蜜進(jìn)去，拌勻就能飲用了。

3．山楂和蜂蜜泡水喝的功效

1、幫助減肥

山楂中含有解脂酶，它能夠促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化，能夠達(dá)到分解脂肪的目的，而蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，它們可以被人體直接吸收，不會(huì)使脂肪沉積在體內(nèi)，喝山楂蜂蜜茶可以幫助肥胖人士減肥。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

山楂中含有維生素、蛋白質(zhì)、鐵、磷和鈣等物質(zhì)，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、維生素和鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，它們的成分可以相互作用，能夠被人體很好地吸收，人體喝山楂蜂蜜茶可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。

3、美容

山楂中的維生素C的含量比較多，它可以淡化斑點(diǎn)，能夠起到美白肌膚的作用，而蜂蜜中含有多種氨基酸，它們可以很好地抗氧化，因此喝山楂蜂蜜茶可以美容。

4、降壓降脂

山楂中含有的山楂黃銅和三萜稀酸類(lèi)物質(zhì)能夠起到降壓降脂的作用，而蜂蜜含有大量的維生素和氨基酸，對(duì)人體的很多疾病都有防治作用。兩者一起吃可以有降壓降脂的功效。

5、抗衰防老

山楂中的清除自由基可以起到抗氧化的作用，蜂蜜中含有的蜂蜜多糖可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗衰老。山楂和蜂蜜一起吃可以增加抗衰防老的功效。