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首頁(yè) 飲食常識(shí) 蕓豆粥的做法大全 養(yǎng)生又好喝的蕓豆粥

蕓豆粥的做法大全 養(yǎng)生又好喝的蕓豆粥

1.蕓豆大米粥

材料:蕓豆、大米、水

做法:

1、首先把蕓豆提前浸泡;

2、大概浸泡了三個(gè)小時(shí),蕓豆都已經(jīng)泡發(fā);

3、把泡發(fā)的蕓豆和清洗干凈的大米都加入高壓鍋中;

4、加入適量的水,啟動(dòng)壓力鍋,到煮粥的檔;

5、時(shí)間到,可以關(guān)掉電源,讓高壓鍋?zhàn)詣?dòng)排氣;

6、高壓鍋排氣后,可以再放一會(huì),這樣會(huì)更加軟爛,然后就可以取出來(lái)吃了。

蕓豆粥的做法大全

2.蕓豆小米粥

材料:小米、粳米、蕓豆、冰糖、水

做法:

1、粳米、小米、蕓豆淘洗干凈,蕓豆用冷水浸泡3小時(shí),粳米,小米浸泡半小時(shí),分別撈起,瀝干水分;

2、鍋中加入約2000毫升冷水,放入蕓豆,煮至豆粒開花;

3、再放入粳米和小米,先用旺火煮沸,然后改用小火熬煮約45分鐘;

4、待米爛豆熟時(shí),下入冰糖拌勻,再稍燜片刻,即可盛起食用。

蕓豆粥的做法大全

3.蕓豆綠豆粥

材料:蕓豆、綠豆、水

做法:

1、蕓豆和綠豆洗凈,泡上一晚;

2、泡好的豆子倒入電飯煲,加入適量水,設(shè)置至煮粥模式,然后就靜待它煮好吧。

蕓豆粥的做法大全

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