1．葡萄籽和蔓越莓膠囊能同時(shí)吃嗎

葡萄籽和蔓越莓膠囊能同時(shí)吃。

葡萄籽膠囊有祛斑美白、抗過敏、抗氧化、抗衰老等保健功效，抗氧化力為維生素e的50倍，維生素c的20倍，有助于緩解皺紋的生成，蔓越莓膠囊對女性泌尿系統(tǒng)保養(yǎng)有很好的作用，想要保養(yǎng)皮膚和調(diào)理身體的話，二者是可以同時(shí)食用的，但若是怕身體對同食二者會產(chǎn)生藥物反應(yīng)的話，選擇間隔服用也可以。

2．葡萄籽的服用方法

用法用量：成人每天兩次，每次一粒。

服用時(shí)間：隨餐或餐后馬上服用，因?yàn)楸＝∑反蠖嗍侵苄缘?，只有混合飯菜里的油脂，方能更好的溶解、更有利于人體吸收的。

3．蔓越莓膠囊的服用方法

服用方法：隨餐服用，食物并不會影響到身體對于蔓越莓膠囊的吸收，還可以減少腸道受到的刺激性。

服用劑量：每次服用一顆就可以滿足身體需求，一天只需要服用一次即可。

服用時(shí)間：建議盡量在早飯或者晚飯的時(shí)候服用，因?yàn)槁捷z囊可以提高人體代謝功能，晚上服用的話，可能會讓精神倍好，反而不利于正常的休息。