1．百香果拉肚子是在排毒嗎

百香果拉肚子不是在排毒。

有些人在吃了百香果之后具有拉肚子的現(xiàn)象，誤認為是排毒，其實不是的。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用。百香果中富含維生素C，可有效凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，從而達到改善肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。

百香果雖然具有清理腸胃，排毒養(yǎng)顏的功效，但是它清理腸胃，將有害物質(zhì)排出體外，不是說要靠拉肚子排出，它是以一種健康的方式排毒，不會對身體造成任何負擔。拉肚子的話可能是百香果吃多了，或是吃了不衛(wèi)生的百香果，也可能是吃了變質(zhì)的百香果或者是身體受涼等。適量吃百香果是不會導致拉肚子的，吃百香果拉肚子也不是在排毒的。

2．百香果怎么吃可以健康排毒

1、百香果汁

材料：

百香果1個、白糖適量、熱水適量

做法：

1、取3-5個百香果對半切開，百香果要蔫一點干巴巴的比較甜，越是圓潤漂亮的比較酸。

2、用勺子將百香果籽和止水一起舀進容器。

3、加2-3小勺白糖，我比較怕酸，用了5個百香果加了50g白糖...大家可以少加點糖，嘗了味道再加。

4、倒入熱水，可以不用滾燙的，70度左右就OK。

5、攪拌均勻就可以喝了，最好是有帶蓋子的杯子搖一搖更入味。

2、百香果蜂蜜檸檬茶

材料：

百香果5個、百花蜜適量、白糖3勺、檸檬半個、薄荷幾片、開水適量

做法：

1、五個百香果，切開，然后用勺子輕輕挖出來，記住可以搭配半個檸檬，如果愛吃酸的話，建議可以選重一些的果子。

2、把果肉放到容器裡面，我建議可以少放一些白糖，可以適當放一點點鹽巴，甚至可以配一點點薄荷，這樣更健康，也更有風味。

3、倒入熱水的時機我覺得可以是85度左右，也可以更涼一些，這樣的話當加入蜂蜜的時候不那么容易酸掉。

4、輕輕的攪拌均勻，如果可以放到冰箱稍微冰鎮(zhèn)一下的話更好喝。